黑木耳, 大家都不陌生, 平時家裡也經常能夠吃得到, 黑木耳是一種菌類的素食, 它不但有很高的營養價值, 而且裡面還有豐富的蛋白質含量, 特別是在秋冬季節, 多吃一些黑木耳對家人身體也是有不少好處的。
但是在泡發黑木耳的時候, 很多朋友都只是簡單地用清水泡發清洗一下就了事了, 其實這樣是很難把黑木耳上面的污垢清洗乾淨的, 那麼我們又要用什麼方法來泡發木耳, 清洗木耳呢?
今天小編就教大家泡發木耳和清洗木耳的小妙招, 下面讓我們一起來看看具體的操作步驟吧。
首先我們拿一個可以密封的容器過來, 然後把木耳放在容器裡面, 我們選用的是小個的黑木耳, 接著倒入一些白醋, 然後倒入一些白糖, 白糖可以加快木耳的泡發時間, 促使木耳發酵, 這樣我們在泡發的時候可以省下不少時間。 接著在裡面加入一些澱粉, 澱粉比較有吸附性, 可以吸附掉木耳表面的一些雜質殘留, 灰塵等一些髒東西, 這樣就能夠使木耳清洗的更加乾淨。
然後在容器裡面倒入一些溫水, 溫水的水量儘量放得多一些, 因為木耳泡發時, 會膨脹吸收掉一些水分。 現在我們把容器的蓋子拿過來蓋上去, 然後拿起容器上下左右, 前前後後得不停地搖晃兩分鐘, 在搖晃的時候, 盒子裡面有一些白醋氣體, 這樣就可以使木耳快速的膨脹起來, 而且在我們搖晃的同時, 也加快了水流的速度, 高速流動的水流同樣也可以起到加快木耳泡發的作用。
二十分鐘過後, 我們來看看木耳泡發好了沒有, 我們打開蓋子就可以明顯地看到現在的黑木耳已經泡發的非常大了, 而且泡發的木耳也是個個都完整, 我們把黑木耳放在手上,
最後我們用流動的清水把黑木耳再清洗幾次, 清洗掉附著在木耳上面的一些殘留雜質, 直到我們把木耳放在水裡的時候,水面乾乾淨淨的,沒有一點髒東西,這樣黑木耳就被我們清洗的非常乾淨了。
最後跟大家分享一下關于黑木耳的一些小常識,黑木耳裡面的蛋白質含量比較多,而且有著「素中之葷」的美譽。
其實木耳本身並無毒,但是如果長時間浸泡會使木耳變質而產生毒素,或者滋生細菌、真菌等致病微生物。
特別是在菜市場裡面賣的一些已經泡發好的黑木耳,我們最好不要去購買,因為我們並不知道這些黑木耳已經被泡發了多久,還是已經泡發了好幾天,想吃黑木耳的時候,自己在家裡用上面這個方法來浸泡清洗,既乾淨又衛生。
以上這個清洗黑木耳的小妙招,現在都清楚了吧,希望本期的內容能夠幫到大家,如果您還有更好的意見和想法,歡迎在下方留言,如果覺得內容不錯就轉發分享給家人朋友們,讓更多的人知道,謝謝觀看,我們下期再見。
直到我們把木耳放在水裡的時候,水面乾乾淨淨的,沒有一點髒東西,這樣黑木耳就被我們清洗的非常乾淨了。最後跟大家分享一下關于黑木耳的一些小常識,黑木耳裡面的蛋白質含量比較多,而且有著「素中之葷」的美譽。
其實木耳本身並無毒,但是如果長時間浸泡會使木耳變質而產生毒素,或者滋生細菌、真菌等致病微生物。
特別是在菜市場裡面賣的一些已經泡發好的黑木耳,我們最好不要去購買,因為我們並不知道這些黑木耳已經被泡發了多久,還是已經泡發了好幾天,想吃黑木耳的時候,自己在家裡用上面這個方法來浸泡清洗,既乾淨又衛生。
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