家長來信
昨天我們收到一位家長的留言：
我家有兩個孩子， 老大12歲， 老么8歲。
老大很內向， 平時不愛說話， 也不經常和我聊天。 我們之間的溝通基本是我問他一句， 他回答一句。
老么相對老大來說比較膽小， 白天都不敢一個人待在家裡。
晚上的時候， 我們在各自臥室裡。 孩子渴了想喝水， 我讓他自己去客廳， 他不敢， 非常害怕。
這種情況該怎麼辦呢？
（*以上留言部分經過編輯整理發出）
回信
孩子內向和膽小， 向來是讓家長頭疼的問題。
我們對內向孩子的普遍認知是：膽小、話少、好欺負。
因此很多家長會擔心：
孩子進入學校後和同學相處會不會有困難？ 以後孩子進入社會怎麼和人交流， 如何生存？ 萬一孩子被人欺負， 但是說不出口怎麼辦？
似乎內向的孩子， 身上有很多不被允許和接受的缺點。
但事實上， 內向是一種性格， 而不是孩子的缺陷。
其實， 不管是內向還是外向的孩子， 性格中都是有優點和缺點的。
所以我們作為家長， 要做的事情就是挖掘孩子性格的優勢， 並且引導孩子最大化地發揮這種優勢。
現在， 我們來說說內向的孩子， 他們的性格特徵是什麼？以此來解答家長的疑惑。
疑問：內向的孩子不愛說話？
真相：內向的孩子只是更善于思考， 更關注內心的世界。
我來舉一個例子：
當孩子在學校和同學發生矛盾， 回到家後， 外向的孩子會一頭鑽進爸媽的懷抱， 然後大哭一場。
相反的是， 內向的孩子會思考很多問題， 比如：我的同學是不是不喜歡我？我今天打了他一下是不是不好？
內向的孩子並不是不善言辭， 他們只是更善于思考。
疑問：內向的孩子太孤僻， 不願意交朋友？
真相：內向的孩子不需要通過外界的刺激活得開心， 他們的能量來源是自己的內心。
相比于內向的孩子， 外向的孩子更喜歡和很多小夥伴一起玩耍。
在和一群小夥伴玩耍的過程中， 他們會發自內心地非常開心。
而對于內向的孩子來說， 他們更喜歡獨處。 待在熟悉且安靜的環境裡， 玩自己喜歡的玩具， 看自己喜歡的動畫片。
但是， 這並不代表孩子孤僻， 只是他選擇了自己更喜歡的方式而已。
疑問：內向的孩子是不是更容易受到欺負？
真相：內向的孩子內在更加穩定， 不會輕易迎合別人。
很多家長擔心的是， 孩子太過內向， 在受到不公平對待的時候也不敢反抗。 其實恰恰相反。
內向的孩子雖然不太擅于表達自己內心的感受， 但是他們很清楚自己想要什麼， 也堅定自己的信念， 所以不容易被外界干擾。
一個內在穩定的孩子， 是不會任人欺負的， 他們一定會用自己的方式來保護自己。
總的來說，內向的孩子有很多閃光點，所以我們要做的就是不要給他們貼上「性格有問題」的標籤。
要知道，內向不是問題，真正的問題就是家長無法接納孩子的內向。
很多社會心理學家經過一次次的實驗得出結論：性格沒有絕對的好壞之分。
內向的孩子有很多閃光點，比如：
善于思考、 善于自我調節、 專注力較強、 不會感到內心匱乏。
很多知名的明星也是內向性格，比如梁朝偉、卓別林、周星馳等，他們沒有強行改變自己的性格，而他們最終也成為了閃閃發光的自己。
所以家長要做的，有三件事：
第一，不要否定孩子的性格或者試圖改變其性格；第二，在外界對孩子否定和質疑的時候，要告訴孩子這不是他的問題，性格內向並沒有錯；第三，引導孩子表達內心的感受和情緒。
那麼我們最後再來說說膽小的孩子該怎麼辦？
一般來說，孩子膽小是很正常的現象，因為成長就是一個逐漸適應這個社會的過程，所以出現很多「小麻煩」也是正常的。
這位家長提到，孩子不敢一個人待在家裡，晚上也不敢獨自去臥室喝水。從這兩件事中，我能感受到孩子內心的恐懼。
想要解決這個問題，家長要記住一個原則，萬不可對孩子說以下幾句話：
「你是大孩子了，不能這麼膽小！」
「男子漢不能怕黑！」
「那都是你自己嚇唬自己的！」
其實，這幾句話對孩子來說，是一種否定。
我們要試著接納孩子的膽小，並且引導他說出讓他感到恐懼的事物是什麼，以及內心的感受是什麼。
當孩子說出來的時候，其實在一定程度上，恐懼的情緒就已經得到緩解了。
最後，也是最關鍵的一步，就是幫助孩子戰勝恐懼。
戰勝恐懼最好的方法就是面對它，但是需要家長多費心思啦！
我們可以將孩子害怕的東西畫出來，或者演出來，讓孩子覺得這並沒有太可怕。
比如孩子害怕怪物，那爸爸媽媽可以模擬奧特曼打小怪獸，告訴孩子怪物一點都不恐怖。
同時，當孩子產生恐懼情緒的時候，我們需要多多安撫他。這樣才能逐步讓孩子克服自己的恐懼心理。
總的來說，內向的孩子有很多閃光點，所以我們要做的就是不要給他們貼上「性格有問題」的標籤。
要知道，內向不是問題，真正的問題就是家長無法接納孩子的內向。
很多社會心理學家經過一次次的實驗得出結論：性格沒有絕對的好壞之分。
內向的孩子有很多閃光點，比如：
善于思考、 善于自我調節、 專注力較強、 不會感到內心匱乏。
很多知名的明星也是內向性格，比如梁朝偉、卓別林、周星馳等，他們沒有強行改變自己的性格，而他們最終也成為了閃閃發光的自己。
所以家長要做的，有三件事：
第一，不要否定孩子的性格或者試圖改變其性格；第二，在外界對孩子否定和質疑的時候，要告訴孩子這不是他的問題，性格內向並沒有錯；第三，引導孩子表達內心的感受和情緒。
那麼我們最後再來說說膽小的孩子該怎麼辦？
一般來說，孩子膽小是很正常的現象，因為成長就是一個逐漸適應這個社會的過程，所以出現很多「小麻煩」也是正常的。
這位家長提到，孩子不敢一個人待在家裡，晚上也不敢獨自去臥室喝水。從這兩件事中，我能感受到孩子內心的恐懼。
想要解決這個問題，家長要記住一個原則，萬不可對孩子說以下幾句話：
「你是大孩子了，不能這麼膽小！」
「男子漢不能怕黑！」
「那都是你自己嚇唬自己的！」
其實，這幾句話對孩子來說，是一種否定。
我們要試著接納孩子的膽小，並且引導他說出讓他感到恐懼的事物是什麼，以及內心的感受是什麼。
當孩子說出來的時候，其實在一定程度上，恐懼的情緒就已經得到緩解了。
最後，也是最關鍵的一步，就是幫助孩子戰勝恐懼。
戰勝恐懼最好的方法就是面對它，但是需要家長多費心思啦！
我們可以將孩子害怕的東西畫出來，或者演出來，讓孩子覺得這並沒有太可怕。
比如孩子害怕怪物，那爸爸媽媽可以模擬奧特曼打小怪獸，告訴孩子怪物一點都不恐怖。
同時，當孩子產生恐懼情緒的時候，我們需要多多安撫他。這樣才能逐步讓孩子克服自己的恐懼心理。