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山藥還在燉湯吃?上鍋蒸一蒸,做成山藥糕,香甜軟糯胃口好,百吃不厭!

山藥又叫淮山, 是一種藥食兩用營養價值很高的食物, 具有健脾養胃、固腎益精、益肺止咳等功效, 而且不管是蒸、煮、炒、涼拌都很好吃。 許多人都很喜歡喝山藥燉的湯, 但是比起山藥湯, 我會更喜歡把山藥做成山藥糕。

這種做法不僅簡單, 味道也很好, 今天就來和大家聊聊, 我是如何做出這道美味的糕點的。

步驟1:購買山藥的時候, 需要挑選那些汁水多的, 之後只需要將新鮮的山藥去皮洗淨, 切成薄片放置一旁備用就可以了。 一般我是選擇帶著一次性的手套來削山藥皮, 但其實還有個小方法, 可以在手上塗上少許的白醋, 就可以很好的解決山藥外皮會讓皮膚癢的情況。

步驟2:將處理好的山藥, 放進蒸鍋裡進行蒸煮, 大約30分鐘左右, 就可以將山藥蒸熟了。 不過有多餘時間的話, 可以多蒸一些時間, 這樣子蒸出來的山藥吃起來會更軟糯。 將蒸好的山藥片, 用搟麵杖將山藥片壓成泥, 之後只需要將山藥泥取出放進碗裡, 只需要加入適量的牛奶和白砂糖進行攪拌就可以了。

步驟3:將事先準備好的大米麵粉, 分批加進碗裡的山藥泥中, 記得需要將山藥泥攪拌成粘稠的麵糊。 攪拌到用筷子勾出麵糊, 稍微會出現絲狀, 這樣子的狀態就可以了。 但是需要注意, 麵糊的情況, 太稀和太糊都會影響山藥糕的味道。

步驟4:將自己喜歡的堅果和果脯切丁, 直接將它們加進處理好的麵糊裡, 這樣子做出來的山藥糕不僅口感更豐富, 味道也會更好。 只需要將處理好的山藥麵糊, 放進乾淨無油無水的模具中, 不過一定要記得提前將模具刷上一層薄薄的食用油, 這樣子方便之後的脫模。

步驟5:將模具放進蒸鍋裡, 全程需要開大火蒸20分鐘左右, 一定要注意將鍋蓋牢牢蓋緊。 之後等到山藥糕蒸好, 取出放置一旁進行晾涼, 等到山藥涼透, 就可以將它切成方便人口的大小就可以了。

【製作小技巧】

1. 山藥去皮蒸比帶皮蒸省事, 而且不會殘留表皮中的小黑點點, 山藥泥看著更潔白;用一次性手套或者塑膠袋套手上, 可解決皮膚粘上山藥粘液所帶來的不適感;

2. 鹽可放可不放, 如果放,只放一點點,襯托出香甜味;

喜歡吃山藥的可以試一試哦~

如果放,只放一點點,襯托出香甜味;

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