要說秋冬季節， 孩子最容易出現的健康問題， 那一定是呼吸道問題。
這是因為， 秋冬季節空氣中病原體的濃度會有所升高， 另一方面， 也是因為秋冬季節的空氣質量相對于夏季會呈現一個斷崖式的下滑。
毫無疑問， 空氣質量， 對于人體健康的影響是非常大的。
一個成年人， 一天要吸入 10000 升空氣。 嬰幼兒也許會少一些， 但是， 毫無疑問， 人每天「吃」進去最多的一定是空氣。 當然， 和空氣一起進入的， 還有我們的老朋友——各種病原體、顆粒物、有害物質。
這時候， 尤其對于嬰幼兒來說， 因為免疫系統還不成熟， 這些空氣中的污染物、病原體更容易導致疾病。
那麼， 在秋冬季節， 可能會導致孩子患上呼吸道疾病的罪魁禍首具體有哪些呢？我們應該如何預防呢？
今天， 我們就來聊聊這個話題。
這是秋冬季節最令人頭疼、也最常見的麻煩， 也是導致這幾年各種呼吸系統疾病高發的元兇之一。
關于顆粒物， 有一個很大的認知誤區， 很多人以為家裡的顆粒物都是室外吹來的；然而， 很多時候， 室外的空氣污染並不是室內可吸入顆粒物的唯一來源。
舉個例子， 幾乎所有人都知道 PM2.5。 在室內生活時， 做飯、吸煙、列印檔案， 都會導致 PM2.5 的產生。
而PM2.5， 真是一個不折不扣的健康殺手！它隨著我們的呼吸偷偷地進入人體， 又參與到血液迴圈中， 于是， 就對我們的心肺系統產生了可怕的影響。
當空氣中 PM2.5 的濃度每增加 10ug/m3， 人群總死亡率便會增加 4%， 冠心病、心梗的發病率會增加 4.3%， 呼吸系統疾病的發病率會增加 2.07%。
更關鍵的是， 顆粒物污染是導致嬰幼兒、兒童、青少年發生咳嗽、哮喘、肺癌最重要的原因之一。
處理辦法
上面說了， 顆粒物， 可以說是無處不在的。 在日常生活中， 我們每個人都在不停的釋放著 PM2.5。 比如吸煙， 比如烹飪， 又比如列印檔案， 這些日常操作都無一例外的伴隨著 PM2.5 的產生。
因此， 對于室內 PM2.5 的治理， 我們有且只有 2 個辦法——開窗透氣、或者使用空氣淨化器。
總之， 一個原則， 讓空氣流動起來。 所以流水不腐， 空氣也是這樣， 流動的空氣才是好空氣。
當然， 和淨水器一樣， 在增加空氣流動的同時， 採用精華和過濾裝置， 效果會更好。
甲醛真是一個讓人恨之入骨的室內污染物！
幾乎所有人都知道甲醛是導致血液系統疾病最危險的殺手之一， 尤其是對于兒童造血系統的破壞；但與此同時， 甲醛還有可能導致寶寶皮膚過敏、兒童和青少年哮喘等其他問題。
而且， 更可怕的是， 甲醛的危害往往是一個長期的過程， 這是因為很多傢俱中所含有的甲醛， 往往需要 3~15 年以上才能完全釋放。
處理辦法
生活中，能產生甲醛污染的主要就是室內裝修和傢俱，比如油漆、貼牆紙時用的膠水、劣質的刨花板和密度板、以及看起來色彩豔麗的窗簾。
所以，和 PM2.5 一樣，除了開窗通風，別無他法。不要幻想所謂的柚子皮、綠植吸附、光觸媒能夠清除甲醛（空氣淨化器會有一定效果，但是效能不會太高，畢竟濾網有濾過上限），這只是你被收取的智商稅而已。
當然，我更希望大家在購買裝修建材的時候睜大眼睛（尤其是兒童房），因為從源頭上就杜絕甲醛應該是最好的。
細菌和病毒，在空氣中無處不在。在很多時候，我們和這些病原體是可以和平共處的。但是，如果空氣中病原體的濃度太高，那問題就來了。
此時，這些病原體會通過呼吸進入寶寶的體內，並誘發呼吸道感染；當然，也有可能導致皮膚感染和過敏。
處理辦法
至于如何降低室內空氣中的細菌濃度，我們建議最好的方式仍然是開窗通風，因為空氣和水一樣，只有流動起來才最乾淨；當然，新風系統、空氣淨化器，也是非常有用的，因為，清潔的空氣是最最基礎的。
煙草燃燒後，會產生 7000 余種化學成分。這其中，最出名的可能就是尼古丁、 一氧化碳、以及芳香胺類等有害物質了。
這些東西都是赤裸裸的健康殺手。它們會引起各種急慢性氣道炎癥、使呼吸系統疾病的發生機率增加；還會增加口腔疾病、鼻咽部疾病的發生機率。
據調查，我國暴露于二手煙的人群高達 50%～60%，按照總人口計算，說明有 5.4 億人在被二手煙毒害，其中 12 歲以下的兒童數量為 1.8 億。
兒童處于生長發育期，生理特點決定了對煙草的易感性高于成人，因此受到的危害也更嚴重。
1.影響呼吸系統
煙草燃燒後的有害物質飄蕩在空氣中，隨著孩子的呼吸進入到鼻腔、口腔、咽喉、氣管、肺泡。也因此，呼吸道，永遠是煙草危害的重災區。
它會引起很多問題，或者換句話說，煙草所經之處的任何組織和器官，都會受到波及。
包括但不限于咳嗽、流鼻涕、呼吸困難、口腔疾病、氣管炎癥以及更嚴重的肺部疾病。
2.影響聽力
香煙中的煙霧對兒童的耳粘膜也有刺激作用，它可能會使中耳內分泌的粘液增多、變稠，誘發中耳炎。
時間一長，更嚴重的就會導致鼓膜穿孔、增厚、鈣化粘連、內陷使聽力下降，甚至喪失聽力。
3.其他影響
在二手煙環境中長大的兒童，血液系統疾病的發病風險增加 1 倍。而相對于其他疾病，血液系統的疾病往往都是致命的。
可以說，孩子們被動吸煙的危害，真的是貫穿一生。
處理辦法
最根本的辦法，就是絕對禁止在室內吸煙！
另外，為了避免三手煙的危害，在回家後，記得把最外面的衣服換了
處理辦法
生活中，能產生甲醛污染的主要就是室內裝修和傢俱，比如油漆、貼牆紙時用的膠水、劣質的刨花板和密度板、以及看起來色彩豔麗的窗簾。
所以，和 PM2.5 一樣，除了開窗通風，別無他法。不要幻想所謂的柚子皮、綠植吸附、光觸媒能夠清除甲醛（空氣淨化器會有一定效果，但是效能不會太高，畢竟濾網有濾過上限），這只是你被收取的智商稅而已。
當然，我更希望大家在購買裝修建材的時候睜大眼睛（尤其是兒童房），因為從源頭上就杜絕甲醛應該是最好的。
細菌和病毒，在空氣中無處不在。在很多時候，我們和這些病原體是可以和平共處的。但是，如果空氣中病原體的濃度太高，那問題就來了。
此時，這些病原體會通過呼吸進入寶寶的體內，並誘發呼吸道感染；當然，也有可能導致皮膚感染和過敏。
處理辦法
至于如何降低室內空氣中的細菌濃度，我們建議最好的方式仍然是開窗通風，因為空氣和水一樣，只有流動起來才最乾淨；當然，新風系統、空氣淨化器，也是非常有用的，因為，清潔的空氣是最最基礎的。
煙草燃燒後，會產生 7000 余種化學成分。這其中，最出名的可能就是尼古丁、 一氧化碳、以及芳香胺類等有害物質了。
這些東西都是赤裸裸的健康殺手。它們會引起各種急慢性氣道炎癥、使呼吸系統疾病的發生機率增加；還會增加口腔疾病、鼻咽部疾病的發生機率。
據調查，我國暴露于二手煙的人群高達 50%～60%，按照總人口計算，說明有 5.4 億人在被二手煙毒害，其中 12 歲以下的兒童數量為 1.8 億。
兒童處于生長發育期，生理特點決定了對煙草的易感性高于成人，因此受到的危害也更嚴重。
1.影響呼吸系統
煙草燃燒後的有害物質飄蕩在空氣中，隨著孩子的呼吸進入到鼻腔、口腔、咽喉、氣管、肺泡。也因此，呼吸道，永遠是煙草危害的重災區。
它會引起很多問題，或者換句話說，煙草所經之處的任何組織和器官，都會受到波及。
包括但不限于咳嗽、流鼻涕、呼吸困難、口腔疾病、氣管炎癥以及更嚴重的肺部疾病。
2.影響聽力
香煙中的煙霧對兒童的耳粘膜也有刺激作用，它可能會使中耳內分泌的粘液增多、變稠，誘發中耳炎。
時間一長，更嚴重的就會導致鼓膜穿孔、增厚、鈣化粘連、內陷使聽力下降，甚至喪失聽力。
3.其他影響
在二手煙環境中長大的兒童，血液系統疾病的發病風險增加 1 倍。而相對于其他疾病，血液系統的疾病往往都是致命的。
可以說，孩子們被動吸煙的危害，真的是貫穿一生。
處理辦法
最根本的辦法，就是絕對禁止在室內吸煙！
另外，為了避免三手煙的危害，在回家後，記得把最外面的衣服換了