吃面和做面在這片土地已經有著上千年的歷史, 麵條做法簡單, 容易煮熟, 搭配可繁可簡, 既可以做主餐, 也能當宵夜吃。 無論是哪裡, 各地對于麵食的煮制各有不同, 做法多樣。 炒麵是非常受歡迎的一種做法, 味道香濃, 可葷可素。 炒麵忌炒的油膩, 同時也忌炒的發幹, 所以在炒制的時候往往會加入配菜來解決這些問題, 讓味道變得更豐富, 營養更好。
辣椒酊或辣椒堿, 內服可作健胃劑, 有促進食欲、改善消化的作用。 動物試驗(巴索夫胃痿狗)證明, 辣椒水的刺激口腔黏膜, 反射性地加強胃的運動。 用各種辣椒製成的調味品, 人口服後, 可增加唾液分泌及澱粉酶活性。 大劑量口服可產生胃炎、腸炎、腹瀉、嘔吐等。 曾有報告辣椒對離體動物腸管有抑制及解痙作用。
今天分享一道炒麵的做法, 簡單的食用鹽和雞精作調料, 辣椒和茄子作配料, 做素炒麵, 炒出的麵條口感勁道,
【辣椒茄丁炒麵】 食材:
辣椒, 茄子, 老抽, 鹽, 雞精, 熟芝麻, 油。 麵條, 水。
做法:
1.將麵條放入鍋中煮熟。 教大家一個, 夏天在家煮麵條的小秘訣, 既省火又不熱。 將水煮開, 放入麵條, 再次煮開, 蓋好蓋子燜8分鐘, 這樣就可以熟透了, 不用反復澆涼水來煮了。 煮好的麵條, 放入冷水中備用。
2.茄子去皮茄丁, 放入鍋中煸炒到變色變軟。
3.將茄子放到一旁, 再放一點點油, 加入辣椒來炒, 青椒紅椒黃椒都是可以的。
4.將兩種蔬菜炒勻, 加入鹽, 雞精, 老抽來調味, 如果覺得味道還不濃鬱, 適當加一點蠔油更香。
5.將麵條瀝幹水,加入鍋中翻炒。麵條儘量使用乾爽一些的,而不是黏糊糊的,那種炒不出好吃的炒麵來,還會黏鍋,所以選擇乾爽的麵條是關鍵。
6.出鍋前,沿著鍋邊,倒一點點醋,會有意想不到的美味,盛盤後撒一把熟芝麻,更香!
7.據說吃面得配蒜,所以大家準備點生蒜,更開胃哦。是不是特別簡單呢,那就趕快來試試看吧。
小tips:1、煮麵條最好在水開之後轉小火,保持水開而不滾的狀態,否則可能會將麵條煮爛。
2、麵條如果不想糊鍋粘鍋,推薦購買那種已經是熟了的麵條,這樣在炒制時才不容易粘鍋。
3、倒醋不會讓麵條變酸,高溫會讓醋的酸味揮發,只留下香味。
適當加一點蠔油更香。5.將麵條瀝幹水,加入鍋中翻炒。麵條儘量使用乾爽一些的,而不是黏糊糊的,那種炒不出好吃的炒麵來,還會黏鍋,所以選擇乾爽的麵條是關鍵。
6.出鍋前,沿著鍋邊,倒一點點醋,會有意想不到的美味,盛盤後撒一把熟芝麻,更香!
7.據說吃面得配蒜,所以大家準備點生蒜,更開胃哦。是不是特別簡單呢,那就趕快來試試看吧。
小tips:1、煮麵條最好在水開之後轉小火,保持水開而不滾的狀態,否則可能會將麵條煮爛。
2、麵條如果不想糊鍋粘鍋,推薦購買那種已經是熟了的麵條,這樣在炒制時才不容易粘鍋。
3、倒醋不會讓麵條變酸,高溫會讓醋的酸味揮發,只留下香味。