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港式豬肚雞湯正宗做法,教你湯汁奶白訣竅,暖胃驅寒,孩子的最愛

眾所周知, 香港地區的人善于煲湯, 不管吃吃粉, 吃飯, 都少不了一碗美味營養湯, 還記得第一次去香港那邊的時候, 早上去店裡吃的幹拌粉, 粉的味道倒是沒怎麼記清楚, 讓人回味的就是那一碗湯;在香港地區, 不論是各種各樣的靚湯還是骨頭湯, 都煲得非常的美味也不失營養。

今天自己動手試著煲了一道豬肚煲雞湯, 味道還是非常的鮮美, 喝了也一樣讓人回味無窮。 豬肚煲雞湯不僅美味, 還具有健脾養胃、補虧虛、美容養顏健骨等滋補養生功效。 腎虛的人食用, 可以起到降低夜多小便病癥的作用;躁熱虛熱夜夢多的人食用, 可以調節夜裡睡眠質量;而且一年四季都十分適合。 今天就為大家分享這道美味滋補的豬肚煲雞湯的做法, 下面一起來看看詳細的做法步驟吧!

【港式豬肚雞湯】 食材:

雞湯, 南瓜泥, 豬肚, 牛肉丸, 豆腐, 魚翅, 花膠, 小蔥, 鹽和雞精。 ​

做法:

1.先將魚翅泡發一夜, 如果有別的好食材也一同泡發。 煮一鍋雞湯, 雞湯的煮法很簡單, 焯水後, 用蔥, 薑, 花椒, 大料, 桂皮, 料酒, 鹽和雞精煮熟即可。 雞湯可以滋補身體, 增強孩子們的免疫力。 如果是特別難熟的食材, 例如我用得這筍乾, 魚翅, 豬肚可以一同和雞湯燉煮, 花膠等最後再說, 不要著急。

2.雞湯如此金黃的秘訣就是南瓜泥。 將南瓜去皮, 切片蒸熟, 再將蒸熟的南瓜泥, 碾成泥, 要特別細, 如果有料理機就打成泥, 沒有的話就過篩, 我們不要纖維組織, 只要細膩的南瓜泥。 一同連著雞湯煮上一會, 越久越香, 說12小時不太現實, 儘量多煮會到是真的。

3.煮開後, 我們嘗嘗味道, 適當的加鹽和雞精提味。 這時我們可以加入豆腐, 豆腐是好食材, 富含豐富的蛋白質, 多吃還可以補鈣。 ​

4.有句俗話,千燉豆腐萬燉魚,說的就是豆腐越煮越入味,我們可以將它多煮一會兒,但是不要煮碎了,影響湯的清澈度。​

5.然後就是​加入其他孩子愛吃的食材,牛肉丸,雞肉丸,魚豆腐,反正愛吃什麼放一些。最後才是花膠,因為花膠怕煮,容易化,大概幾分鐘就可以吃它。

6.這樣一道既好吃,又好看,還特別營養的滋補濃湯就做好了。吃完食材的湯,我們可以直接喝,也可以加入熟米飯,小鹹菜,小蔥等,做成燴飯,保證吃得停不了口,在沒有食欲的人也抵擋不了這個誘惑吧。所以家中有孩子的寶媽們一定要試試看哦。

​小tips:

1、雖然雞湯好喝而且很有營養,但是也要注意,痛風患者不宜食用雞湯哦。

2、南瓜泥要儘量和雞湯在一起多煮一段時間。

3、花膠頭出鍋放即可,煮過久花膠就化掉了。

4.有句俗話,千燉豆腐萬燉魚,說的就是豆腐越煮越入味,我們可以將它多煮一會兒,但是不要煮碎了,影響湯的清澈度。​

5.然後就是​加入其他孩子愛吃的食材,牛肉丸,雞肉丸,魚豆腐,反正愛吃什麼放一些。最後才是花膠,因為花膠怕煮,容易化,大概幾分鐘就可以吃它。

6.這樣一道既好吃,又好看,還特別營養的滋補濃湯就做好了。吃完食材的湯,我們可以直接喝,也可以加入熟米飯,小鹹菜,小蔥等,做成燴飯,保證吃得停不了口,在沒有食欲的人也抵擋不了這個誘惑吧。所以家中有孩子的寶媽們一定要試試看哦。

​小tips:

1、雖然雞湯好喝而且很有營養,但是也要注意,痛風患者不宜食用雞湯哦。

2、南瓜泥要儘量和雞湯在一起多煮一段時間。

3、花膠頭出鍋放即可,煮過久花膠就化掉了。

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