近日, 前亞視男星劉錫賢接受了港媒的專訪, 分享了自己的近況, 1天吃7頓的他, 體重一度高達252斤。
曝光的近照中, 劉錫賢穿著花俏的衣服出鏡,
這兩年多, 劉錫賢經歷了很多磨難, 包括離婚、失業以及喪母, 這一連串的打擊讓他身心俱疲。
劉錫賢談過多次戀愛, 但每一次把女友帶回家, 父親都不滿意, 孝順的他只能跟女方提出分手。
就這樣, 他年過五十仍沒結婚。 後來, 父親病重, 他為了對方能安心養病, 匆匆與父親屬意的女孩結婚, 其實結婚前他只見過女孩幾次。
然而, 沒感情基礎的婚姻註定不長久, 結婚6年後, 夫妻倆正式簽字離婚, 他還要付給女方6位數位的贍養費, 花掉他不少積蓄。
屋漏偏逢連夜雨, 受不可抗力影響, 他的工作量大減, 連續好幾個月零收入, 讓他的生活越發的拮據。
不過, 最打擊他的事情, 還是年初母親的離世。
除了面對沉重的心理壓力, 他還因太貪吃, 令內臟脂肪偏高, 影響膽固醇水準, 導致三高纏身。
劉錫賢自曝道, 之前在內地工作, 他1天能吃7頓飯, 而且每一頓飯量都很大。
正餐2個人能吃6只雞,宵夜能一個人吃1只大豬蹄,甚至能一口氣吃4只粽子。
漸漸地,他發現身體每況愈下,於是他尋求醫生、營養師以及中醫師的幫助,大家都叫他減肥。
為了健康著想,他只能下定決心減肥,目前已從高峰期的252斤減到238斤,終極目標是半年內減掉70斤。
劉錫賢表示,隨著年歲漸長,即便做運動也難以減肥,現在必須要控制飲食,保持清淡飲食習慣。
有營養師叫他一定要自己煮飯吃,但真的把他難倒了,這麼多年來他很少在家裡做飯,幸好後來遇到另一個細心的營養師,幫他羅列出住所附近所有餐廳,逐一告訴他什麼能吃。
最後,他不忘提醒大家,享受美食的時候,千萬別過量。身體健康真的很重要,為了家人、朋友,要努力活好每一天。自己賺的錢,最好自己花掉或與家人、愛人花掉,少跟醫生打交道。
而且每一頓飯量都很大。正餐2個人能吃6只雞,宵夜能一個人吃1只大豬蹄,甚至能一口氣吃4只粽子。
漸漸地,他發現身體每況愈下,於是他尋求醫生、營養師以及中醫師的幫助,大家都叫他減肥。
為了健康著想,他只能下定決心減肥,目前已從高峰期的252斤減到238斤,終極目標是半年內減掉70斤。
劉錫賢表示,隨著年歲漸長,即便做運動也難以減肥,現在必須要控制飲食,保持清淡飲食習慣。
有營養師叫他一定要自己煮飯吃,但真的把他難倒了,這麼多年來他很少在家裡做飯,幸好後來遇到另一個細心的營養師,幫他羅列出住所附近所有餐廳,逐一告訴他什麼能吃。
最後,他不忘提醒大家,享受美食的時候,千萬別過量。身體健康真的很重要,為了家人、朋友,要努力活好每一天。自己賺的錢,最好自己花掉或與家人、愛人花掉,少跟醫生打交道。