眾所周知， 魚肉含DHA、磷脂、蛋白質等多種微量元素， 能維護心血管健康， 對大腦發育很有幫助， 且其肉質細嫩易消化；孩子經常吃魚能益智健腦更聰明， 媽媽們總是變著花樣想讓孩子們多吃魚；對於幼小的孩子來說， 吃魚卻不是一件輕鬆容易的事， 媽媽們會擔心魚刺卡喉；今天教你一招讓孩子放心吃魚的好方法， 用破壁機連魚肉帶魚骨和魚刺全部打成魚湯， 就完全不用擔心了， 口感醇香鮮美， 我家娃兒咕嚕咕嚕就喝了一大碗， 連魚刺魚骨都打成了湯， 比牛奶還補鈣， 破壁之後還更容易吸收哦！
食材：
新鮮的小黃魚2條（約80克）、洋蔥40克
枸杞6粒、薑片3片、清水600克、蔥花
調味品：
小鮮侶10克、鹽2克、胡椒粉1克
工具：
柏翠破壁機
詳細步驟
1、所有食材洗淨， 魚切小塊；
2、柏翠破壁機中倒入600ml清水；
3、放入洗淨的魚塊、薑片、洋蔥、枸杞；
4、擠入10克由雞肉、魚肉、貝類等多種鮮材中提取的小鮮侶調味汁、2克鹽、1克胡椒粉；
5、選擇豆漿鍵， 等程式自動運行結束即可；
6、高硼矽玻璃材質、破壁聲音低至68DB， 360度無死角破壁， 四棱擾流設計， 攪碎食材翻滾熬煮， 口感均勻細膩， 非常香濃；
7、破壁再熬煮的魚湯營養濃度非常高， 吸收率也大大提升， 對肝腎有很好的補益作用， 還能促進孩子的大腦發育， 提高記憶力， 是益智好食材；
9、秋季是陰氣上升、陽氣下沉的時候， 這個時候身體比較虛弱， 也更容易生病， 最需要補充豐富的營養， 今天這碗破壁魚湯鮮美香濃， 益智又養生， 趕緊給家人試試看吧！