豆腐經過油炸之後, 外邊會起一層焦酥的皮, 內部的豆腐會變成蜂窩狀組織, 與普通的豆腐相比起來, 便是不同的風味與口感, 我家人都很愛吃, 尤其是母親。 雖然現在的菜場或是超市都有賣現成的炸豆腐, 但是我基本沒有買過, 都是買了白豆腐, 在家裡自己炸。 外邊買的油炸食品我們無法判斷他用的是什麼油, 也不清楚油是否是反復利用的, 為了健康我更喜歡親自動手, 當然這也並不麻煩。
平時我一般會多買一些白豆腐, 做成炸豆腐, 放到冰箱冷凍保存起來, 隨吃隨取很方便。 炸豆腐的吃法就很多了, 可以與各種蔬菜搭配在一起炒著吃, 也可以燉肉吃, 或者是在吃火鍋的時候來點, 都非常不錯, 而且也很有營養。
炸豆腐看似簡單, 但是想要做出的炸豆腐吸油少, 不發硬, 還是需要一些小技巧的, 否則很有可能炸出像石頭一樣的豆腐, 或者是炸成碎渣,
---炸豆腐---
【食材】白豆腐, 食用油
【做法】
1、炸豆腐一般用到的是口感比較硬的北豆腐, 這種豆腐更適合炸完以後長期保存慢慢吃, 而且炸的時候不容易碎掉。
2、準備好蒸鍋, 鍋內加水, 將豆腐放入蒸屜中, 冷水上鍋即可, 蓋上蓋子大火蒸10分鐘左右, 當然如果你的豆腐塊更厚的話, 可以適當延長蒸的時間。
豆腐在炸之前先蒸一下, 主要有3個原因, 一是蒸的過程可以去除豆腐中的豆腥味;二是經過蒸這一步,
3、將蒸好的豆腐從鍋中取出, 稍微晾涼後, 切成大小均勻地小塊, 形狀可以根據自己的喜好, 長的, 方的, 三角的都可以。 這樣更容易炸熟。
4、鍋中加入適量的食用油, 可以稍微多加一些, 中火將油溫加熱至7成左右, 鍋底不斷有小泡泡往上冒, 鍋上邊有少許的煙冒出, 這時候我們將豆腐逐塊下鍋。
豆腐下鍋以後, 我們先不要去翻動, 因為經過油炸之後, 豆腐會膨脹變輕, 然後會飄起了, 這時候我們再將豆腐翻動一下使其受熱均勻, 直到將豆腐炸至色澤金黃,
這樣炸好的豆腐外焦酥裡軟嫩, 豆腐不碎不濺油, 而且這樣炸的豆腐吸油少, 好吃不油膩, 營養更健康。 你不妨也試試吧。
【小貼士】1、炸豆腐我們要選擇口感較硬的北豆腐來炸, 這樣的豆腐炸好以後口感更好, 更方便長時間保存。
2、炸豆腐之前,要先放入蒸鍋中蒸一下,目的是去除豆腐中的豆腥味,同時將豆腐表面的水汽蒸出,在炸的過程中不易碎不濺油。
3、炸豆腐的油要熱,這樣豆腐下鍋後才能迅速受熱而膨脹,吸油少,否則會因為長時間達不到溫度而過多吸油,並且豆腐會變硬。
4、炸好的豆腐徹底晾涼後,裝進塑膠袋或保鮮盒中,密封好,放入冰箱冷凍保存即可,吃的時候也不用提前解凍,從冰箱取出後,直接下鍋炒即可。
2、炸豆腐之前,要先放入蒸鍋中蒸一下,目的是去除豆腐中的豆腥味,同時將豆腐表面的水汽蒸出,在炸的過程中不易碎不濺油。
3、炸豆腐的油要熱,這樣豆腐下鍋後才能迅速受熱而膨脹,吸油少,否則會因為長時間達不到溫度而過多吸油,並且豆腐會變硬。
4、炸好的豆腐徹底晾涼後,裝進塑膠袋或保鮮盒中,密封好,放入冰箱冷凍保存即可,吃的時候也不用提前解凍,從冰箱取出後,直接下鍋炒即可。