現年59歲的藝人「肥仔賢」劉錫賢是在1988年加入亞視的， 在中間這段時間裡， 雖然他也曾離開過亞視去尋找別的發展機會， 但劉錫賢並沒有向其他人一樣選擇加入香港其他電視臺， 所以這麼多年來， 大家都稱他為「亞視忠臣」。
近日，
前亞視男星劉錫賢接受了媒體的專訪，
分享了自己的近況，
1天吃7頓的他，
體重一度高達252斤。
曝光的近照中，
劉錫賢穿著花俏的衣服出鏡，
但難掩老態，
59歲的他，
已頭髮花白，
皮膚鬆弛。
這兩年多， 劉錫賢經歷了很多磨難， 包括離婚、失業以及喪母， 這一連串的打擊讓他身心俱疲。 劉錫賢談過多次戀愛， 但每一次把女友帶回家， 父親都不滿意， 孝順的他只能跟女方提出分手。
就這樣， 他年過五十仍沒結婚。 後來， 父親病重， 他為了對方能安心養病， 匆匆與父親屬意的女孩結婚， 其實結婚前他只見過女孩幾次。
然而， 沒感情基礎的婚姻註定不長久， 結婚6年後， 夫妻倆正式簽字離婚， 他還要付給女方6位數位的贍養費， 花掉他不少積蓄。
屋漏偏逢連夜雨， 受不可抗力影響， 他的工作量大減， 連續好幾個月零收入， 讓他的生活越發的拮據。 不過， 最打擊他的事情， 還是年初母親的離世。 受訪時， 他坦言至今仍沒走出喪母的陰霾， 幸好身邊的朋友、家人不時鼓勵他， 才讓他暫停挺住。
除了面對沉重的心理壓力， 他還因太貪吃， 令內臟脂肪偏高， 影響膽固醇水準， 導致三高纏身。 劉錫賢自曝道， 之前在內地工作， 他1天能吃7頓飯， 而且每一頓飯量都很大。
正餐2個人能吃6只雞，
宵夜能一個人吃1只大豬蹄，
甚至能一口氣吃4只粽子。
漸漸地， 他發現身體每況愈下， 於是他尋求醫生、營養師以及中醫師的幫助， 大家都叫他減肥。 為了健康著想， 他只能下定決心減肥， 目前已從高峰期的252斤減到238斤， 終極目標是半年內減掉70斤。
劉錫賢表示， 隨著年歲漸長， 即便做運動也難以減肥， 現在必須要控制飲食， 保持清淡飲食習慣。
有營養師叫他一定要自己煮飯吃，
但真的把他難倒了，
這麼多年來他很少在家裡做飯，
幸好後來遇到另一個細心的營養師，
幫他羅列出住所附近所有餐廳，
逐一告訴他什麼能吃。
在亞視的這段時間裡，他也有很多作品是觀眾們比較熟悉的，這當中比如有《勝者為王》《97變色龍》《子夜情人》等等，劉錫賢還曾在周星馳電影《唐伯虎點秋香》中扮演「東淫」。
最後，他不忘提醒大家，享受美食的時候，千萬別過量。身體健康真的很重要，為了家人、朋友，要努力活好每一天。自己賺的錢，最好自己花掉或與家人、愛人花掉，少跟醫生打交道。
在亞視的這段時間裡，他也有很多作品是觀眾們比較熟悉的，這當中比如有《勝者為王》《97變色龍》《子夜情人》等等，劉錫賢還曾在周星馳電影《唐伯虎點秋香》中扮演「東淫」。
最後，他不忘提醒大家，享受美食的時候，千萬別過量。身體健康真的很重要，為了家人、朋友，要努力活好每一天。自己賺的錢，最好自己花掉或與家人、愛人花掉，少跟醫生打交道。