雖然2021年的時間已經過了一大半, 但是目前仍然處在溫暖的季節當中, 這也讓很多的小夥伴們很是歡喜, 畢竟冬天實在是太冷了, 夏日的暖陽怎樣也不捨得放手。 而最近幾天氣溫有所回升, 看著白天暖暖的太陽, 穿著喜歡的碎花裙, 這是眾多小女孩最喜歡的一種狀態吧!但是溫暖在感知上來說是非常好的, 但是身體上還是會覺得炎熱, 那麼就要配合清淡爽口的飲食進行調整, 這樣才能在夏天過的更加舒適, 今天就教大家一道炸醬麵, 鹹香開胃, 最適合不過了。
經典炸醬麵是一道具有北方特色的傳統美食, 其與正宗的北京炸醬麵還是有一定的區別的, 也是由北京炸醬麵改良的來的, 變得更加適合於大眾的口味, 所以一般在夏季頗受歡迎。 經典炸醬麵主要食材就是麵條, 搭配上肉沫, 黃瓜等食材, 通過醬料的調製, 涼拌而成的, 無論色澤還是味道,
經典炸醬麵屬於葷素搭配版的, 所以其營養價值比較豐富, 首先就是其中含有的豬肉, 豬肉肉質細嫩易消化, 具有一定的補身功效, 適量食用能夠為身體補充充足的蛋白質和鈣質, 預防骨質疏鬆的癥狀。 另外, 炸醬麵中的黃瓜更是具有清熱解暑的功效,
這道清爽爽滑的經典炸醬麵, 絕對就是清熱解暑的首要選擇, 其味道清香不膩, 沒時間做飯時準備一碗, 又開胃, 又美味!
豬肉一塊,
1.首先, 我的選肉是不合格的, 因為我家人都不吃肥肉, 那只好選裡脊肉了。 但是, 標準的炸醬麵一定要肥肉多, 瘦肉少, 至少也要五五開。 今天我們要加的東西就是茄子, 圓茄子好像是京津冀特有的吧, 外地的朋友可以選擇長茄子。
2.茄子去皮去蒂, 切碎丁。 越光滑, 越油亮, 顏色越深的茄子, 越嫩。
3.鍋中放油, 加入八角桂皮炒出香味, 加入茄子丁炒軟爛。 然後將它扒拉到一邊, 再加點油, 放入肉。 如果是肥肉多好啊, 一層豬油, 香!
4.加入薑汁或者薑末, 適量的料酒去腥味, 炒到變白。 然後將肉和茄丁炒勻。
5.我就愛吃這個甜麵醬,
6.炒黏稠後, 我們加入一碗水, 轉中小火繼續煮, 煮到冒泡泡。 有的甜麵醬它太鹹了, 或者有酸味, 不是很喜歡, 不過這時可以加一點糖來調節。
7.煮醬的時候, 我們來煮麵條。 這不是天熱麼, 我教大家一個訣竅。 水開後, 加入麵條, 再次煮開, 蓋蓋子燜8分鐘, 這樣不用反復點水, 也可以將它燜熟透。 煮熟後, 我們拌上醬和菜碼, 配上生蒜和火腿腸, 果仁老虎豆, 直接開吃吧!
8.鍋挑或者過涼水。前者是直接撈出麵條直接拌面,適合老人,好消化,而後者是將麵條放入涼白開當中,這樣的面不黏稠更勁道。這樣一鍋醬,吃不完的放入罐子裡面,入冰箱可以冷藏好幾天呢。
1、做炸醬麵還是更推薦用五花肉,至少也是要帶一半肥肉的,這樣做出來的肉醬才會更香。
2、圓茄子更嫩,長茄子更硬實,根據個人喜好選擇即可。
3、如果瘦肉比較多,就不用炒制過長時間,瘦肉炒老之後口感會更加難嚼。
8.鍋挑或者過涼水。前者是直接撈出麵條直接拌面,適合老人,好消化,而後者是將麵條放入涼白開當中,這樣的面不黏稠更勁道。這樣一鍋醬,吃不完的放入罐子裡面,入冰箱可以冷藏好幾天呢。
1、做炸醬麵還是更推薦用五花肉,至少也是要帶一半肥肉的,這樣做出來的肉醬才會更香。
2、圓茄子更嫩,長茄子更硬實,根據個人喜好選擇即可。
3、如果瘦肉比較多,就不用炒制過長時間,瘦肉炒老之後口感會更加難嚼。