菜譜：鮮蝦牛油果沙拉
「想要吃沙拉不噁心， 菜是什麼不重要， 配餐和醬汁是關鍵！」
第一步：炒大蝦， 炒出兩面通紅！
大青蝦：5個/人， 不要貪多哦！
青辣椒：2-4根 切碎
洋蔥碎：少許
蒜末：少許
花椒：少許
在不粘鍋內放入一小勺橄欖油。
放入花椒蒜末洋蔥碎爆香。
然後放入洗淨去線的大青蝦， 加入一小勺料酒以及青椒。
蝦完全變色就好了， 放進碗裡備用。
第二步：自製沙拉
紫葉生菜、娃娃菜、黃瓜、洋蔥...隨機配
牛油果：半個
沙拉醬汁自調：（橄欖油80ml， 香醋10ml， 紅酒醋30ml， 醬油15ml， 蜂蜜：15ml， 蒜末20g， 芥末4g， 檸檬汁15ml， 鹽：適量， 可以放少許百里香）
第三步：
把炒好的蝦和自製沙拉放進去裝盤即可。
開心吃吧！吃完休息休息運動一下哦！