草笛光子， 今年88歲。
看到她， 映入腦海的只有兩個詞：年齡與美。
淡定、從容、優雅， 眼神裡有一種看懂這個世界的心領神會， 但又不失對生命的期望。 也許被時間遺忘是幸運的， 但比起「不老」， 真正難能可貴的卻是越老越有魅力。
「眼睛裡藏有故事、皺紋裡滿是溫柔、笑容中盡是坦蕩、白髮裡蘊著優雅、服飾裡是品味、表情裡是幸福……」是眾多網友對她的評價。 歲月在她身上所刻下的每一道痕跡， 都是錦上添花。
灰白的發， 滿臉的皺紋， 滿是生活痕跡， 卻始終優雅得體。 她的晚年生活也讓人不禁感歎：如果可以這樣優雅地老氣， 變老也不是一件可怕的事。
那今天就來和大家聊聊這位88歲的奶奶， 看看她的時尚經和氣質修煉， 讓年齡只是數字， 為自己而活並優雅地老去。
草笛光子， 本名叫栗田光子， 是一位日本女演員， 年輕時是一位美人， 而現在， 是一位超級美人。 1953年因為出演《純潔革命》成為電影演員， 又憑著動人的歌聲一炮而紅。 一直到現在依舊活躍在螢幕上。
要說光子最引人注目的，
而老了之後就更喜歡這一頭銀白發了， 雖然白髮對演戲有所阻礙， 但也帶來了新的機遇。 所以先不要急著對白髮產生抵觸、恐慌， 坦然接受並將自己最好的一面呈現出來。
即使是白髮， 經過悉心打理， 也能變得時髦， 更甚至成為個性的標誌。
現代有很多人在鼓吹年齡， 帶來了很多恐慌和焦慮， 其實對年齡有所自覺是好事， 但也不要因為年齡而恐慌。
就像村上春樹在隨筆裡說的：「我覺得將年歲漸增看作逐漸喪失各種東西的過程， 還是視為不斷累積各種東西的過程， 只怕人生的質量會大部相同。 」
白髮、皺紋……都是歲月給予的禮物， 所以老了並不可怕， 它只是標誌著你人生步入到了一個新的征程而已。
好的身材是女人一生的事業，它不僅僅是為了好看，更多展現出的是一種自律，是常年對生活習慣、飲食規律養成的好習慣。
當然並不是鼓勵大家去過分減肥，追求瘦弱。而是鼓勵大家要有一顆自律的心，通過膳食和適當運動保持好的「體態」。只要體態優美，自然就有了氣韻。
當不再為了追求簡單的瘦而去健身減肥時，反而減肥就沒有那麼難了，因為它已經成了你生活中必不可少的一部分了。草笛光子每天的運動就是花一小時散步，一週一次健身。
她會嚴格要求走姿和坐姿，所以即使到了88歲，身材臃腫，看到她你依舊會覺得這是一位很優雅的老太太。
另外，草笛光子還酷愛挑戰，她有一句名言是：到死都要挑戰「第一次」。在挑戰新鮮事物的時候，人的內心會充滿熱情。這也是為什麼她會變得越來越好，越來越有魅力的原因。
要永遠都保持著旺盛的求知欲和好奇心，活到老學到老。
隨著年齡的增長，草笛光子反倒越來越有魅力，如今88歲的她，依舊保持著超高的時尚感。
對於穿搭，她是這樣說的：「我覺得穿著與年齡對應的衣服，反而會顯得老氣，所以並不會給自己設置一個框架，基本上是隨心所欲跟著感覺走。」
所以，她沒有「被年齡束縛的不適感」。
她發售的《草笛光子的衣櫃》書裡也記載了很多與她年齡不符的個性裝扮，都是在她衣櫃中「沉睡」許久的經典款式。
比如說豹紋，穿著豹紋，帶著設計感耳環，細心打理的銀白色頭髮，不得不說，整體搭配吸睛亮眼，卻不顯得浮誇、嘩眾取寵。
亦或者只是簡單基礎的條紋T，通過搭配一條花苞褲讓著裝簡單不平凡， 鴨舌帽、手鏈、項鍊的加入，顯得活潑又精緻，玫紅色墨鏡增添了幾分俏皮。
其實老年人的時尚，並不是說要追求奇裝異服去博眼球，又或者是平淡毫不起眼。而是通過精心、細緻的搭配，讓自己呈現出一種自然而然的魅力與時尚。
寫在最後：
相比國外，中國的媽媽們可能更務實，一生都在為孩子、家庭操持，而忽略了自己，少了一些對美的追求。而如今，很多50+、60+的女性都慢慢覺醒，很多人在這一方面已經有很大的變化了，更懂得愛自己了，這就是一個很好的開端……
好了，關於草笛光子的故事，本期就分享到這裡了，你喜歡這樣的晚年嗎？
02 不管什麼年紀也不要放棄對身材的管理好的身材是女人一生的事業，它不僅僅是為了好看，更多展現出的是一種自律，是常年對生活習慣、飲食規律養成的好習慣。
當然並不是鼓勵大家去過分減肥，追求瘦弱。而是鼓勵大家要有一顆自律的心，通過膳食和適當運動保持好的「體態」。只要體態優美，自然就有了氣韻。
當不再為了追求簡單的瘦而去健身減肥時，反而減肥就沒有那麼難了，因為它已經成了你生活中必不可少的一部分了。草笛光子每天的運動就是花一小時散步，一週一次健身。
她會嚴格要求走姿和坐姿，所以即使到了88歲，身材臃腫，看到她你依舊會覺得這是一位很優雅的老太太。
另外，草笛光子還酷愛挑戰，她有一句名言是：到死都要挑戰「第一次」。在挑戰新鮮事物的時候，人的內心會充滿熱情。這也是為什麼她會變得越來越好，越來越有魅力的原因。
要永遠都保持著旺盛的求知欲和好奇心，活到老學到老。
隨著年齡的增長，草笛光子反倒越來越有魅力，如今88歲的她，依舊保持著超高的時尚感。
對於穿搭，她是這樣說的：「我覺得穿著與年齡對應的衣服，反而會顯得老氣，所以並不會給自己設置一個框架，基本上是隨心所欲跟著感覺走。」
所以，她沒有「被年齡束縛的不適感」。
她發售的《草笛光子的衣櫃》書裡也記載了很多與她年齡不符的個性裝扮，都是在她衣櫃中「沉睡」許久的經典款式。
比如說豹紋，穿著豹紋，帶著設計感耳環，細心打理的銀白色頭髮，不得不說，整體搭配吸睛亮眼，卻不顯得浮誇、嘩眾取寵。
亦或者只是簡單基礎的條紋T，通過搭配一條花苞褲讓著裝簡單不平凡， 鴨舌帽、手鏈、項鍊的加入，顯得活潑又精緻，玫紅色墨鏡增添了幾分俏皮。
其實老年人的時尚，並不是說要追求奇裝異服去博眼球，又或者是平淡毫不起眼。而是通過精心、細緻的搭配，讓自己呈現出一種自然而然的魅力與時尚。
寫在最後：
相比國外，中國的媽媽們可能更務實，一生都在為孩子、家庭操持，而忽略了自己，少了一些對美的追求。而如今，很多50+、60+的女性都慢慢覺醒，很多人在這一方面已經有很大的變化了，更懂得愛自己了，這就是一個很好的開端……
好了，關於草笛光子的故事，本期就分享到這裡了，你喜歡這樣的晚年嗎？