給我們留下深刻印象的動畫作品其實有很多， 海綿寶寶只是其中一部， 但他卻用最獨特的視角給我們展開了一個非常新奇的世界， 在作品中有太多令人意外的畫面了， 海綿寶寶看似普通的日常， 每天也會有新的發現， 海綿寶寶的故事就這樣一種延續到了現在。 今天來說說關於海綿寶寶健身的趣事吧！在《海綿寶寶》中有一集， 蝦霸在比奇堡開了一家健身房。 因為沒有聘請員工， 所以他既是老闆， 也是教練。 蝦霸本就是肌肉男， 胸大肌夾白紙簡直是輕輕鬆的事情。 還有那猶如葫蘆娃般的肱二頭肌，
海綿寶寶本著秒變肌肉男的心願來參加健身房的訓練， 可他卻蠢弱到開個門就能把自己的雙臂給扯斷。
蝦霸教練給他打開門後， 呲著兩顆大門牙的海綿寶寶， 大搖大擺地走了進去。 （不過他好像忘記了什麼東西？）
在健身房裡， 海綿寶寶看見了努力健身的蟹老闆！蟹老闆做的是力量訓練，
但是過程似乎不怎麼順利， 因為他那雙無力的小臂， 舉蝸糧， 胳膊斷。 舉零食袋， 胳膊斷。 甚至舉一個由棉花製造的啞鈴， 胳膊也會斷。
但你們以為海綿寶寶會就此放棄嗎？不，他不會！從此刻開始，海綿寶寶將踏上肌肉男的道路！而秒變肌肉男的方法就是：頂著水瓶狂做仰臥起坐！
（此處省略N個仰臥起坐）
一個時辰過後，海綿寶寶奇跡般地成功了！他終於練成了令所有人羨慕的超強肌肉！
他甚至還差點毀了蟹堡餐廳...
那麼，海綿寶寶究竟是如何做到的呢？你知道嗎
但你們以為海綿寶寶會就此放棄嗎？不，他不會！從此刻開始，海綿寶寶將踏上肌肉男的道路！而秒變肌肉男的方法就是：頂著水瓶狂做仰臥起坐！
（此處省略N個仰臥起坐）
一個時辰過後，海綿寶寶奇跡般地成功了！他終於練成了令所有人羨慕的超強肌肉！
他甚至還差點毀了蟹堡餐廳...
那麼，海綿寶寶究竟是如何做到的呢？你知道嗎