檸檬是我們生活中常見的一種水果, 它含有豐富的檸檬酸, 對於孕婦來說, 關鍵時刻很有用, 我們所接觸的檸檬, 除了泡水以外, 幾乎沒其他用途了, 其實檸檬的好處, 可不止這一點, 它的外號叫「檸檬酸倉庫」, 濃郁的芳香氣味, 可以應用在廚房中, 調製飲料菜肴, 遮蓋肉腥味, 還記得去年檸檬的價格, 真的很便宜, 十塊錢就能買一大箱, 檸檬富含豐富的維生素C, 能化痰止咳, 生津健胃, 部分人也聽過它的好處, 但就是無從下嘴, 口感真的不敢恭維, 一般人降服不了, 因為實在太酸了, 咬上一口牙齒都酸「倒」了。
很多人對於檸檬這種水果, 可能沒什麼好感, 主要是無從下口, 它不像香蕉、蘋果 、梨那樣, 脆爽可口, 香甜美味, 它有的只是檸檬酸, 雖然口味不招人待見, 但是檸檬的價值卻很高, 營養和藥用價值都極高, 豐富的維生素C, 能維持身體細胞的需求, 每天食用一個檸檬,
每年入秋後, 我都會買上好幾斤檸檬做成膏, 經過8-10小時左右的幹燉熬煮, 檸檬軟化, 原本酸酸的檸檬片都變得甜甜的, 入口即化的口感。 許多朋友喝過這種熬成膏的檸檬膏, 都紛紛來找我要方子。 因為冰糖燉檸檬, 有清肺熱、潤燥、化痰、止咳的作用, 同時檸檬中含有大量的檸檬酸, 還有美白、瘦身的效果, 所以自己做的檸檬膏特別受歡迎。
說起這冰糖燉檸檬, 首先想到的材料就是帶著豐富維C和果酸的檸檬。 檸檬, 含有大量豐富的維生素C, 它是酸性食物, 我們常用它做成果茶、做酸甜的開胃的家常菜都會用上一些檸檬片, 酸性的食物總能促進食欲的同時, 還能有助消化, 所以這檸檬的作用可別小看它了。
冰糖燉檸檬的做法難嗎?在製作過程中有哪些需要注意的地方?家裡有老人孩子的, 我還是非常推薦大家每年入秋後也試著熬一些放家裡備用的, 因為經過長時間熬燉的檸檬膏非常潤喉生津,
食材:冰糖2斤, 新鮮檸檬2斤, 鹽10克。
做法:
1.冰糖燉檸檬的比例是1:1,
2.新鮮檸檬用鹽搓洗乾淨表皮, 搓洗的目的是去掉表皮上的果蠟以及一些附著的食物保鮮劑等等, 這樣清洗檸檬才正確。
3.用鹽逐個把檸檬搓洗後,清水沖乾淨表皮,再把檸檬切成薄片,去掉檸檬果核,因為果核是發苦的,要把果核逐次剔除出來,這樣熬煮出來的檸檬膏才沒有太多苦味。
4.準備一個幹燉鍋,我用的是可以直接燉雞湯的電燉鍋,不用擔心燉幹水分。去掉果核的檸檬片和冰糖逐層交替著鋪好,一層檸檬片一層冰糖。
5.小火慢燉8-10小時左右(這是幹燉5小時左右的檸檬片,還沒完全軟化,檸檬片還是比較黃的)。
只有經過長時間熬燉,把檸檬片和冰糖熬成比較濃稠的深褐色顏色,鍋裡的汁兒也特別濃,就差不多了。
自己燉的檸檬膏沒有添加劑,用乾淨的玻璃容器盛裝好,放冰箱冷藏保存3個月都可以食用,因為濃度高的冰糖就是天然的防腐劑,不用擔心長時間存放會變質。
小提示:燉好的檸檬膏可直接食用(如果不怕太甜的話),也可以用溫水沖泡,稀釋著喝。 存放檸檬膏的瓶子最好是玻璃材質的,不易殘留異味,無水無油擦乾。 檸檬膏燉的時間越久越濃稠,同時顏色也會越深,只燉1-2小時的檸檬膏效果沒那麼好,建議適當延長熬燉時間。 檸檬果核一定要剔除乾淨,否則燉好的檸檬膏會發苦,味道口感欠佳。
每年我都會燉上好一些檸檬膏,放在瓶子裡送給有需要的朋友和同事,自己做的檸檬膏也是一種心意,大人、小孩、老人都可以喝,潤喉又生津,簡單又實在,大家快試試吧!
3.用鹽逐個把檸檬搓洗後,清水沖乾淨表皮,再把檸檬切成薄片,去掉檸檬果核,因為果核是發苦的,要把果核逐次剔除出來,這樣熬煮出來的檸檬膏才沒有太多苦味。
4.準備一個幹燉鍋,我用的是可以直接燉雞湯的電燉鍋,不用擔心燉幹水分。去掉果核的檸檬片和冰糖逐層交替著鋪好,一層檸檬片一層冰糖。
5.小火慢燉8-10小時左右(這是幹燉5小時左右的檸檬片,還沒完全軟化,檸檬片還是比較黃的)。
只有經過長時間熬燉,把檸檬片和冰糖熬成比較濃稠的深褐色顏色,鍋裡的汁兒也特別濃,就差不多了。
自己燉的檸檬膏沒有添加劑,用乾淨的玻璃容器盛裝好,放冰箱冷藏保存3個月都可以食用,因為濃度高的冰糖就是天然的防腐劑,不用擔心長時間存放會變質。
小提示:燉好的檸檬膏可直接食用(如果不怕太甜的話),也可以用溫水沖泡,稀釋著喝。 存放檸檬膏的瓶子最好是玻璃材質的,不易殘留異味,無水無油擦乾。 檸檬膏燉的時間越久越濃稠,同時顏色也會越深,只燉1-2小時的檸檬膏效果沒那麼好,建議適當延長熬燉時間。 檸檬果核一定要剔除乾淨,否則燉好的檸檬膏會發苦,味道口感欠佳。
每年我都會燉上好一些檸檬膏,放在瓶子裡送給有需要的朋友和同事,自己做的檸檬膏也是一種心意,大人、小孩、老人都可以喝,潤喉又生津,簡單又實在,大家快試試吧!