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豆腐這樣做,比吃肉過癮,攪一攪煮一煮,營養又補鈣,全家都愛吃

說到番茄和豆腐這兩款食材, 我們都非常熟悉。 畢竟無論從普遍性還是價格來說, 這兩款食材都是非常親民且口感很棒的。 但如果拿番茄和豆腐來烹飪一道美食, 你會想到什麼呢?大家可能一時間有一些迷茫, 畢竟這兩款食材雖然普通, 但放在一起還是很不常見的。

所以今天我們就用這兩款食材做一款特別美味的番茄豆腐丸子。 口感超棒, 而且吃起來有滋有味, 特別過癮。 番茄豆腐丸子甚至有種亦菜亦飯的感覺, 不論是當菜吃還是直接當主食都非常棒。 至於做法, 簡單而且特別有創意, 基本上新手看一遍就能學會。

從此以後我們又學會一款美食的技法, 讓生活充滿驚喜, 讓家人刮目相看。 豆腐這樣做, 比吃肉過癮, 攪一攪煮一煮, 營養又補鈣, 全家都愛吃!1塊老豆腐搭配2個番茄, 做成特色美食, 香軟可口, 越吃越香!現在就跟我一起感受一下這道特別的美食吧, 你肯定會非常喜歡的。

【番茄豆腐丸子】

製作配料:豆腐1塊 番茄2個 小蔥1根 生抽1勺 蠔油1勺 胡椒粉適量 鹽半勺 澱粉1大勺 雞蛋1個

製作方法:

1、準備1塊老豆腐和2個番茄;

2、豆腐切成小塊;

3、放入料理杯裡, 加入鹽、生抽、蠔油、小蔥澱粉、雞蛋攪打成豆腐泥;

4、用虎口的位置擠出豆腐丸子, 然後用勺子放在油溫5成熱的油鍋裡, 中小火慢炸, 炸至表面微黃色, 漂浮撈出控油;

5、番茄去皮後切成小塊備用;

6、鍋內留出少許底油,放入小蔥炒香,然後放入番茄翻炒出湯汁。加入一點鹽、1勺生抽、1勺蠔油翻炒均勻;

7、然後加入1碗清水,大火煮開後加入豆腐丸子煮開;

8、出鍋之前撒點香菜即可;

9、超級美味的番茄豆腐丸子湯就做好了,比肉還好吃。雖然是油炸的,但是一點也不油膩!

6、鍋內留出少許底油,放入小蔥炒香,然後放入番茄翻炒出湯汁。加入一點鹽、1勺生抽、1勺蠔油翻炒均勻;

7、然後加入1碗清水,大火煮開後加入豆腐丸子煮開;

8、出鍋之前撒點香菜即可;

9、超級美味的番茄豆腐丸子湯就做好了,比肉還好吃。雖然是油炸的,但是一點也不油膩!

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