在夏天, 廚房裡忙碌是一件比較辛苦的事情, 尤其是製作一些比較麻煩的炒菜。 其實這個時候來上一份燉菜也是美美噠, 烹飪過程相對簡單,
我們都知道雞翅可是雞肉食材當中最棒的一部分了, 肉質鮮嫩, 似乎怎麼做都特別解饞。 而玉米有一股淡淡的清香以及清甜口感, 兩相搭配之後, 我們可以烹飪出一款更棒味道的菜品喲!超棒的家庭燉菜,
夏天到了, 孩子沒胃口, 燉上這樣一鍋菜, 開胃又下飯, 太好吃了。 尤其是使用這種健康的烹飪方式, 絕對會讓你看一看就饞了呢!而且這道菜我們可以輕鬆地做上一大鍋,
【雞翅燉玉米】
製作配料:雞翅10個 玉米1根 胡蘿蔔1根 豆角1把 蔥2段 生薑2片 大蒜2個 花椒八角適量 生抽1勺 老抽半勺 鹽半勺 料酒1勺 蠔油1勺
製作方法:
1、準備一些雞翅和1根玉米;雞翅提前清水浸泡, 清洗乾淨備用;
2、玉米洗淨切成小塊備用;
3、雞翅冷水下鍋, 放入蔥姜料酒焯水2-3分鐘左右, 期間把浮沫舀掉;撈出來清洗乾淨備用;
4、食材全部準備好;
5、熱鍋涼油,把蔥、薑、蒜、花椒、八角加進去炒出香味;
6、再把雞翅加進去翻炒均勻;
7、再來簡單調味:1勺生抽、1勺老抽、1勺料酒、1勺蠔油、半勺鹽;
8、翻炒均勻,翻炒至上色;
9、再加入沒過雞翅的清水,再把玉米加進去,大火燒開轉小火燉10分鐘左右;
10、再把豆角和胡蘿蔔塊加進去,可以調節下顏色,增加蔬菜的種類;繼續蓋上蓋子燉10分鐘左右;
11、最後把蔬菜燉至熟爛,湯汁收幹就可以出鍋了;
12、夏天到了,孩子沒胃口,可以燉上這樣一鍋菜,有肉有菜,蔬菜因為經過肉湯的燉煮,變得非常入味兒好吃,玉米可以當主食,孩子啃著吃也非常的不錯!少油少鹽,開胃又下飯!
5、熱鍋涼油,把蔥、薑、蒜、花椒、八角加進去炒出香味;
6、再把雞翅加進去翻炒均勻;
7、再來簡單調味:1勺生抽、1勺老抽、1勺料酒、1勺蠔油、半勺鹽;
8、翻炒均勻,翻炒至上色;
9、再加入沒過雞翅的清水,再把玉米加進去,大火燒開轉小火燉10分鐘左右;
10、再把豆角和胡蘿蔔塊加進去,可以調節下顏色,增加蔬菜的種類;繼續蓋上蓋子燉10分鐘左右;
11、最後把蔬菜燉至熟爛,湯汁收幹就可以出鍋了;
12、夏天到了,孩子沒胃口,可以燉上這樣一鍋菜,有肉有菜,蔬菜因為經過肉湯的燉煮,變得非常入味兒好吃,玉米可以當主食,孩子啃著吃也非常的不錯!少油少鹽,開胃又下飯!