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皮薄餡大早餐餅,教你正確做法,咬一口滿嘴香!

皮薄餡大早餐餅大家都喜歡, 今天就教你正確做法, 咬一口滿嘴香!皮薄餡大口感美味, 而且關鍵是做法還非常簡單。 餅皮不回生, 出鍋非常香, 涼了也不會硬, 做法簡單, 作為早餐挺方便, 外皮的香酥, 內皮的軟糯, 真的比肉餅還好吃, 連不喜歡吃蔬菜的小朋友, 一次也能吃好幾個。

這款早餐餡餅用的餡料是菠菜和豆腐, 菠菜有「營養模范生」之稱, 富含維生素和鈣質、鐵質等, 還有營養極高的豆腐, 兩小塊豆腐, 即可滿足一個人一天鈣的需要量。

食材:麵粉、菠菜、豆腐、鹽、花椒粉、蠔油

做法:

1、用溫水和麵, 分次加入麵粉中, 用筷子攪拌成面絮, 和成軟硬適中的麵團即可。

2、和好的麵團, 蓋上一層保鮮膜餳20分鐘左右, 這種面沒有放酵母, 簡稱為」死面「, 如果時間足夠, 可醒的時間久一些, 時間越長麵團越軟, 出鍋也更好吃。

3、醒面的時候, 準備一塊豆腐, 把表面清理乾淨, 先切成薄片, 再切成小丁。

4、鍋內加入適量的水, 等待水煮開後, 下入擇好的菠菜, 焯燙一分鐘左右, 這樣可去掉一部分的草酸, 撈出後過一遍涼水,

這樣顏色會更翠綠。

5、鍋內加入適量油, 先下入小蔥花, 炒出香味後, 下入豆腐丁, 翻炒至豆腐微微發黃, 能聞到香味。 把菠菜攥幹水分, 下入鍋內, 加入適量的鹽、蠔油和花椒粉, 其他不用添加, 翻炒一會兒, 直到調料融化即可, 盛出裝盤。

6、案板上撒些幹麵粉, 把餳好的麵團, 平攤均勻, 搓成一根長條後, 分成均等的面劑, 取其中一個, 搟製成圓形面皮。

7、包入調好的餡料,按照包包子的手法,收口捏緊,防止烙的時候,露出餡來,褶皺儘量捏小、捏緊。

8、把包好的餡餅,輕拍幾下,搟成薄餅,注意不要搟破了,電餅鐺預熱一會兒,刷上一層薄薄的油,下入餅胚,開中小火即可,先烙2分鐘。

9、中間多翻動幾次,讓餅保持受熱均勻,餡料已經8成熟了,只要餅皮變成金黃色,即可出鍋開吃。

10、一道好吃的餡餅就做好了,要趁熱吃,鮮嫩營養又入味,看著就有食欲,連不愛吃蔬菜的小朋友,一次也能吃上許多,非常可口。

小技巧:

和麵的時候,要選擇用溫水,時間餳的久一些,麵團會更軟,菠菜焯一遍水,可去掉一部分的草酸,把豆腐和菠菜下鍋翻炒一下,可加速餡餅出鍋的時間,開中小火,正反面各烙上3-5分鐘,即可出鍋開吃。

7、包入調好的餡料,按照包包子的手法,收口捏緊,防止烙的時候,露出餡來,褶皺儘量捏小、捏緊。

8、把包好的餡餅,輕拍幾下,搟成薄餅,注意不要搟破了,電餅鐺預熱一會兒,刷上一層薄薄的油,下入餅胚,開中小火即可,先烙2分鐘。

9、中間多翻動幾次,讓餅保持受熱均勻,餡料已經8成熟了,只要餅皮變成金黃色,即可出鍋開吃。

10、一道好吃的餡餅就做好了,要趁熱吃,鮮嫩營養又入味,看著就有食欲,連不愛吃蔬菜的小朋友,一次也能吃上許多,非常可口。

小技巧:

和麵的時候,要選擇用溫水,時間餳的久一些,麵團會更軟,菠菜焯一遍水,可去掉一部分的草酸,把豆腐和菠菜下鍋翻炒一下,可加速餡餅出鍋的時間,開中小火,正反面各烙上3-5分鐘,即可出鍋開吃。

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