喝茶能夠減低心腦血管發病和死亡風險。 2、喝茶有降低膽固醇和血壓的作用。 3、喝茶有抗壓力和抗焦慮的作用。 4喝茶能夠提高免疫力。 5、喝茶還能消除疲勞、提神、名目、消食、利尿解毒、消除口茶等保健作用。 那麼茶到底有多少種呢， 今天為大家總結一下：
1、綠茶分為龍井茶、長興紫筍、松陽銀猴、徑山茶、江山綠牡丹、武陽春雨、望海茶、碧水雲綠、黃山毛峰、太平猴魁、洞庭碧螺春、信仰毛尖、高山雲霧茶。
2、紅茶分為小種紅茶、功夫紅茶、紅碎茶、金駿眉等等。
3、青茶分為鐵觀音、鳳凰水仙、武夷岩茶、大紅袍、臺灣烏龍等等。
4、黑茶分為四川邊茶、湖北老青茶、滇桂黑茶也就是普洱茶、湖南黑茶安化黑茶。
5、白茶分為：白毫銀針、壽眉、貢眉、白牡丹。
6、黃茶分為君山銀針、北港毛尖、廣東大葉青等等。
當然現在人們最愛喝的茶葉排名：西湖龍井、洞庭碧螺春、信陽毛尖、君山銀針、黃山毛峰、武夷岩茶、鐵觀音、毛尖、祁門紅茶、六安瓜片。
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