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比酸菜魚更帶勁!魚肉這樣做,湯鮮又下飯

連日暴雨加高溫, 室外變成了大蒸籠, 黏膩又難受。 喝點熱熱的湯, 出上一身汗, 才夠舒服。

這個季節, 鱸魚新鮮又肥美, 煮上一鍋魚湯最合適!編輯部「手搖王子」眼巴巴看著我:「不想吃酸菜魚,

鱸魚還能怎麼吃?」當然有!

小編今天教大家做一道青花椒鱸魚煲。 魚肉細嫩、魚湯純白, 泡上大米飯, 分分鐘幹掉一大碗。

想要大口吃魚, 我們先要片魚片。 新鮮鱸魚去鱗洗淨, 在尾部與胸鰭各劃上一刀,

刀緊貼脊骨切下魚身肉。 (兩面都要這樣操作哦。 第二面沒有支撐, 切起來會有點困難, 要緊緊按住。 )

魚骨切成段。 魚骨可不能丟, 它是熬魚湯的主角, 有它在鱸魚煲才會更香。

切下的魚身肉剔除魚腹的刺(這裡的刺不要丟, 也能熬湯)。

刀呈45°角貼住魚片, 片成薄片。 (這一步一定要有耐心。 如果你是南方人, 買魚的時候只需要一句:老闆, 幫忙片成魚片!就能收穫一袋子魚骨和魚片。 )

魚片中加入少許白酒, 抓拌均勻後醃制一會, 放入清水中洗淨。 (這樣做可以有效地去除鱸魚的腥味。 ) 

魚肉瀝幹水分, 加入鹽、料酒、白胡椒、生粉醃制10分鐘。

萵筍切片、金針菇去蒂、線椒和小米辣切圈,薑蒜切片。

熱鍋燒油,加入薑片、蒜片、青花椒爆出香味,加入魚骨煎至變色。

加入開水煮開,撇去浮沫,加入少許鹽、蠔油燉煮30分鐘。(加入開水可以讓魚湯變得更白)

取一鍋清水,將萵筍、金針菇、魚片燙熟後撈出。(魚片已經上漿,如果用魚湯直接燙煮會使魚湯變得渾濁,用清水可以避免這些問題。)

‍金針菇、萵筍片、鱸魚片依次放入碗中,倒入魚湯,撒上青紅辣椒和青花椒淋上熱油,青花椒鱸魚煲就完成了。

經過長時間的燉煮,魚湯變成濃郁的奶白色,帶著青花椒香氣和微微的麻,魚片微微燙煮,爽脆彈牙。這個煲,一口氣能吃完一鍋!

你家是怎麼做鱸魚的?

萵筍切片、金針菇去蒂、線椒和小米辣切圈,薑蒜切片。

熱鍋燒油,加入薑片、蒜片、青花椒爆出香味,加入魚骨煎至變色。

加入開水煮開,撇去浮沫,加入少許鹽、蠔油燉煮30分鐘。(加入開水可以讓魚湯變得更白)

取一鍋清水,將萵筍、金針菇、魚片燙熟後撈出。(魚片已經上漿,如果用魚湯直接燙煮會使魚湯變得渾濁,用清水可以避免這些問題。)

‍金針菇、萵筍片、鱸魚片依次放入碗中,倒入魚湯,撒上青紅辣椒和青花椒淋上熱油,青花椒鱸魚煲就完成了。

經過長時間的燉煮,魚湯變成濃郁的奶白色,帶著青花椒香氣和微微的麻,魚片微微燙煮,爽脆彈牙。這個煲,一口氣能吃完一鍋!

你家是怎麼做鱸魚的?

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