東京奧運會， 斬獲中國第33枚金牌的小將， 驚豔了全世界。
全紅嬋， 中國體育代表團中最小的一員， 在女子單人十米跳臺決賽中， 成為奧運史上五輪三跳滿分第一人！
總分466.2是什麼概念？就是即使她最後一跳不跳， 都能拿銅牌。
前無古人， 後也難有來者。
賽後， 網友們直呼：「見證了歷史」。
因為這一跳無關乎金牌， 可以說是一場跳水史上最完美的表演， 她不光戰勝了自己， 還戰勝了跳水界無數的前輩。
而她僅僅是一個14歲的孩子。
8月5日下午網上熱搜被全紅嬋承包。
就連解說員都驚歎：
「像吸水機把水都吸進去了一點水花都沒有！」
「看中國隊比賽要特別專注， 因為一不小心就錯過去了， 而水面上一點痕跡都不會留下， 既沒有水花也聽不到聲音」。
網友們紛紛驚歎妹妹是用了什麼神奇的水花消失術：
「我涮個肉水花都比她大」
「我刷牙漱口的水花都比這個大」
「我煎豆腐的油花都比這個大」
賽後在接受採訪， 這個女孩「懂事得讓人心疼」：
「我沒有感覺， 就跳下去了。 」
「第一次奧運還是很緊張， 怕自己跳不好。 」
「賽前領隊跟我講了一些要領， 讓我早點睡。 我睡得很香。 」
「我的媽媽生病了， 我不知道她得了什麼病， 我只想賺錢給她治病， 因為家裡需要很多錢才能治好她的病。 」
當被問起比完賽最想做什麼？全紅嬋說的是：
「每次放假都是回家， 回家也不能出去玩。
「我連遊樂園都沒去過， 也沒去過動物園， 奧運結束想去玩玩抓娃娃之類的遊戲。 」
「今晚我要吃很多好吃的東西， 現在我特別想吃辣條。 」
就在這名小將的名字引爆熱搜、火遍全網之餘， 很多人開始瞭解全紅嬋背後的故事， 都忍不住破防了。
這不僅僅是代表奇跡的一枚金牌， 更是一個孝順的苦孩子反哺父母的艱辛道路。
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1
一跳成名， 獨當一面：
只為掙錢， 給媽媽治病
2007年， 全紅嬋出生在湛江市郊的一個小鄉村， 父母都是農民， 靠著幾畝小果園養活一家人。
家庭雖不富裕， 但也勉強能夠維持生計， 平淡且幸福。
然而， 意外還是發生了。 在2017年末， 替人做飯的全紅嬋母親， 在去工廠的路上出了交通事故， 撞壞了肋骨。 受傷後住了幾次院都沒有好轉的跡象， 就這樣落下頑疾，需要每年定時醫治。
整個家裡就剩下父親一個人支撐著，全紅嬋看在眼裡，疼在心裡，懂事的她每天都會幫著家裡做些家務和農活。
全紅嬋七歲那年，被選中接受跳水訓練，這一跳就跳到湛江市體校去了。彈跳力好、爆發力強的全紅嬋被體校的資深教練陳華明一眼相中。
於是，陳華明詢問全紅嬋父母的意見，全爸全媽立馬答應讓她進入體校，質樸的他們認為跳水沒什麼不好，還有書讀。
全紅嬋在體校接受了四年的系統訓練之後，2018年被輸送到廣東省跳水隊。
也是在那裡，劉威儀第一次見到了這個瘦瘦的小女孩，幾乎第一眼就認定這是個跳水的好苗子：「她的身體條件很好，手型很適合壓水花。」
如今，劉教練的話果然得到了驗證，全紅嬋不負眾望，上演了一場精彩的「水花消失術」。
當時，全紅嬋每次離開家去廣東省隊報到前，父母都會叮囑她要好好訓練，聽教練的話，她一直牢牢地記在心裡。
清貧的家庭讓她早早背上了重擔。
小小的全紅嬋，知道家裡條件困難，為了減輕家裡的負擔，比同齡人要更刻苦。
何教練對此感受很深：「每次訓練她都會讓教練盯著自己的動作，她也會很努力地表現自己的能力。如果訓練的時候教練盯得不緊，她還會不高興。」
那個說著最喜歡吃辣條的小女孩，她的願望簡樸到，只想開個小賣部有零食吃；小小年紀的她，卻早早地把生活的重擔壓在了自己身上，努力破土而出。
在同齡的孩子還在享受父母寵溺的時候，她的日常除了訓練還是訓練，好不容易放假回家，她卻哪也不能去，因為沒錢。
她義無反顧選擇了跳水這條路，只為贏得獎金好寄回家給媽媽治病。她說：「媽媽治病要花挺多錢的，我就感覺自己也得掙錢，好寄回家給媽媽治病。」
在這份孝心面前，所有的金牌都黯然失色。
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2
她是天才，
但天才不足以概括她
趙登營教授曾說：「世界上一定有天才，但我從沒見過，我見到的，都是一點一滴，勤勤懇懇努力的人，最後被人們稱之為天才。」
東京奧運會短短幾分鐘時間裡，幾乎所有人都認識了這位14歲的天才運動員，大家都稱她為「天才少女」。
她到底有多強呢？
三跳滿分，未來大機率只能自己破自己的紀錄。教練還表示，雖然這次全紅嬋的動作難度很大，但她還有高難度「大招」沒有使出來。
第一次參加國際賽事就破了所有前輩的紀錄，任誰都會忍不住說一聲「真牛」！
全紅嬋是驟然成鋼材嗎？
恰恰相反，這些都是不斷錘煉得來的結果。
全紅嬋能吃苦也是出了名的。
陳華明接受採訪時說，她突出的性格特徵之一就是隱忍。
平時訓練她一般都不會喊苦喊累，體校最大的運動量都能吃得下來。
「一兩天不跳的話，再次站上十米臺就會怕，感覺怕摔，所以每天都需要去練習跳。」全紅嬋說。
剛接觸跳水的孩子，最需要克服的就是恐懼感，全紅嬋的辦法就是「多練」。
為了克服恐懼，她堅持每天都站上十米板練習，每組動作通常要反復練習五六遍，甚至是十遍，讓自己對高臺摔入水中的失重感麻痹，讓做出各組動作成為肢體的自然反應。
年紀尚小的她，有一些動作還需要完善，她就天天練、反復跳。在其他小隊員都害怕吃苦，偷懶甚至落跑的時候，只有她嚴格要求自己辛苦加練。
她每天都要練習跳臺400多次，陸地上跳200到300次，水上跳100多次。跳下來發現動作沒做好，就自覺地回到臺上繼續跳，直到自己覺得可以了為止。
何教練說：「不管是不是天才，全紅嬋都是一個非常努力的運動員，她配得上她的一切成績。」
從恐懼十米臺，到站上十米臺獨當一面，靠的就是「不服輸」的訓練方式。
自古英雄出少年！全紅嬋身體裡那股衝勁兒，壓都壓不住。
奧運場上這光鮮亮麗的幾分鐘背後，是長久的打磨和錘煉。
她也曾打過退堂鼓，曾對教練說：「教練，我覺得這裡訓練太辛苦了。」當時還不滿十歲的她，竟然領悟了教練所說的「要想清楚自己以後要達到什麼樣的高度」，對教練說出了自己的答案：「想要發揮出最好的自己，目標是讓父母過得更好。」
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3
一舉奪冠天下知的背後，
都是心酸不易
有網友說，看她一臉淡定，仿佛是來打卡上班。
很難不贊成。
心理素質滿分的她，完全是憑實力「出圈」。
記者問她是如何緩解緊張情緒的，她說：「反正不都是跳五個動作嗎，我就和自己說，像在家裡一樣，把五個動作跳好。」
十足的信心來源於艱苦的訓練，心無旁騖地在一條道路上深耕。
她會勇敢地挑戰每一個動作，也會思考每個動作的關鍵要領，年紀輕輕就具備自我構建跳水動作的領悟能力。
她會在上一站比賽失誤後，將壓力化為動力，回來就開始苦練，往常每天練5個，就變成練5到10個，直到完全克服這個問題。
有人問她會不會感覺到壓力，她回答，壓力很小，因為知道自己的實力。
信心來源於實力，就像網友所形容的那樣，奪金就像菜市場買菜一樣，內心毫無波瀾。
她拿到金牌之前，那些鮮為人知的忍耐和付出，不會有人追問和深究，但好在我們都看到了掌聲背後的故事。
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△
許多奧運健將的處境，並沒有我們想象中的如此風光。他們是死在33歲那年的「亞洲第一力士」才力：「超過160公斤體重的才力麻木地嘔吐著，毫無尊嚴地死了。在他死去當天，家裡僅有300元。」是從飛奔健將，到無法行走的郭萍：「因為教練訓練方法不科學，郭萍腳趾變形，十根腳趾全部錯位，此後十多年，她無法下床走路。是一代「中國飛人」，到因傷退賽的劉翔：由於跟腱斷裂，醫生和教練都表示「修復身體，是比奪冠艱難100倍的事情。」是本屆奧運會上，為中國舉重贏得金牌的諶利軍：父親重病，全家的支出，仰賴母親40元一天的工資和諶利軍的收入。他們多數人出身寒門，只為掙錢養家。他們吃過很多苦，受過很多傷，每一秒的堅持，都是對自己健康的一次透支。就如全妹妹的省隊教練所言：「不希望輿論太去宣揚她是天才少女，她是同齡人裡面最刻苦的，每天都要練習400多跳。是的，哪裡有什麼天才，所有你認為的天才，背後都是苦逼過後得來的！中國運動員太難了！寒門的苦孩子，太難了！希望從現在開始，更多奧運健將可以被看見，被聽見。希望在賽後，他們可以過得體面，活得尊嚴，不讓每一份努力被辜負！
就這樣落下頑疾，需要每年定時醫治。
整個家裡就剩下父親一個人支撐著，全紅嬋看在眼裡，疼在心裡，懂事的她每天都會幫著家裡做些家務和農活。
全紅嬋七歲那年，被選中接受跳水訓練，這一跳就跳到湛江市體校去了。彈跳力好、爆發力強的全紅嬋被體校的資深教練陳華明一眼相中。
於是，陳華明詢問全紅嬋父母的意見，全爸全媽立馬答應讓她進入體校，質樸的他們認為跳水沒什麼不好，還有書讀。
全紅嬋在體校接受了四年的系統訓練之後，2018年被輸送到廣東省跳水隊。
也是在那裡，劉威儀第一次見到了這個瘦瘦的小女孩，幾乎第一眼就認定這是個跳水的好苗子：「她的身體條件很好，手型很適合壓水花。」
如今，劉教練的話果然得到了驗證，全紅嬋不負眾望，上演了一場精彩的「水花消失術」。
當時，全紅嬋每次離開家去廣東省隊報到前，父母都會叮囑她要好好訓練，聽教練的話，她一直牢牢地記在心裡。
清貧的家庭讓她早早背上了重擔。
小小的全紅嬋，知道家裡條件困難，為了減輕家裡的負擔，比同齡人要更刻苦。
何教練對此感受很深：「每次訓練她都會讓教練盯著自己的動作，她也會很努力地表現自己的能力。如果訓練的時候教練盯得不緊，她還會不高興。」
那個說著最喜歡吃辣條的小女孩，她的願望簡樸到，只想開個小賣部有零食吃；小小年紀的她，卻早早地把生活的重擔壓在了自己身上，努力破土而出。
在同齡的孩子還在享受父母寵溺的時候，她的日常除了訓練還是訓練，好不容易放假回家，她卻哪也不能去，因為沒錢。
她義無反顧選擇了跳水這條路，只為贏得獎金好寄回家給媽媽治病。她說：「媽媽治病要花挺多錢的，我就感覺自己也得掙錢，好寄回家給媽媽治病。」
在這份孝心面前，所有的金牌都黯然失色。
Staffers
2
她是天才，
但天才不足以概括她
趙登營教授曾說：「世界上一定有天才，但我從沒見過，我見到的，都是一點一滴，勤勤懇懇努力的人，最後被人們稱之為天才。」
東京奧運會短短幾分鐘時間裡，幾乎所有人都認識了這位14歲的天才運動員，大家都稱她為「天才少女」。
她到底有多強呢？
三跳滿分，未來大機率只能自己破自己的紀錄。教練還表示，雖然這次全紅嬋的動作難度很大，但她還有高難度「大招」沒有使出來。
第一次參加國際賽事就破了所有前輩的紀錄，任誰都會忍不住說一聲「真牛」！
全紅嬋是驟然成鋼材嗎？
恰恰相反，這些都是不斷錘煉得來的結果。
全紅嬋能吃苦也是出了名的。
陳華明接受採訪時說，她突出的性格特徵之一就是隱忍。
平時訓練她一般都不會喊苦喊累，體校最大的運動量都能吃得下來。
「一兩天不跳的話，再次站上十米臺就會怕，感覺怕摔，所以每天都需要去練習跳。」全紅嬋說。
剛接觸跳水的孩子，最需要克服的就是恐懼感，全紅嬋的辦法就是「多練」。
為了克服恐懼，她堅持每天都站上十米板練習，每組動作通常要反復練習五六遍，甚至是十遍，讓自己對高臺摔入水中的失重感麻痹，讓做出各組動作成為肢體的自然反應。
年紀尚小的她，有一些動作還需要完善，她就天天練、反復跳。在其他小隊員都害怕吃苦，偷懶甚至落跑的時候，只有她嚴格要求自己辛苦加練。
她每天都要練習跳臺400多次，陸地上跳200到300次，水上跳100多次。跳下來發現動作沒做好，就自覺地回到臺上繼續跳，直到自己覺得可以了為止。
何教練說：「不管是不是天才，全紅嬋都是一個非常努力的運動員，她配得上她的一切成績。」
從恐懼十米臺，到站上十米臺獨當一面，靠的就是「不服輸」的訓練方式。
自古英雄出少年！全紅嬋身體裡那股衝勁兒，壓都壓不住。
奧運場上這光鮮亮麗的幾分鐘背後，是長久的打磨和錘煉。
她也曾打過退堂鼓，曾對教練說：「教練，我覺得這裡訓練太辛苦了。」當時還不滿十歲的她，竟然領悟了教練所說的「要想清楚自己以後要達到什麼樣的高度」，對教練說出了自己的答案：「想要發揮出最好的自己，目標是讓父母過得更好。」
Staffers
3
一舉奪冠天下知的背後，
都是心酸不易
有網友說，看她一臉淡定，仿佛是來打卡上班。
很難不贊成。
心理素質滿分的她，完全是憑實力「出圈」。
記者問她是如何緩解緊張情緒的，她說：「反正不都是跳五個動作嗎，我就和自己說，像在家裡一樣，把五個動作跳好。」
十足的信心來源於艱苦的訓練，心無旁騖地在一條道路上深耕。
她會勇敢地挑戰每一個動作，也會思考每個動作的關鍵要領，年紀輕輕就具備自我構建跳水動作的領悟能力。
她會在上一站比賽失誤後，將壓力化為動力，回來就開始苦練，往常每天練5個，就變成練5到10個，直到完全克服這個問題。
有人問她會不會感覺到壓力，她回答，壓力很小，因為知道自己的實力。
信心來源於實力，就像網友所形容的那樣，奪金就像菜市場買菜一樣，內心毫無波瀾。
她拿到金牌之前，那些鮮為人知的忍耐和付出，不會有人追問和深究，但好在我們都看到了掌聲背後的故事。
Staffers
△
許多奧運健將的處境，並沒有我們想象中的如此風光。他們是死在33歲那年的「亞洲第一力士」才力：「超過160公斤體重的才力麻木地嘔吐著，毫無尊嚴地死了。在他死去當天，家裡僅有300元。」是從飛奔健將，到無法行走的郭萍：「因為教練訓練方法不科學，郭萍腳趾變形，十根腳趾全部錯位，此後十多年，她無法下床走路。是一代「中國飛人」，到因傷退賽的劉翔：由於跟腱斷裂，醫生和教練都表示「修復身體，是比奪冠艱難100倍的事情。」是本屆奧運會上，為中國舉重贏得金牌的諶利軍：父親重病，全家的支出，仰賴母親40元一天的工資和諶利軍的收入。他們多數人出身寒門，只為掙錢養家。他們吃過很多苦，受過很多傷，每一秒的堅持，都是對自己健康的一次透支。就如全妹妹的省隊教練所言：「不希望輿論太去宣揚她是天才少女，她是同齡人裡面最刻苦的，每天都要練習400多跳。是的，哪裡有什麼天才，所有你認為的天才，背後都是苦逼過後得來的！中國運動員太難了！寒門的苦孩子，太難了！希望從現在開始，更多奧運健將可以被看見，被聽見。希望在賽後，他們可以過得體面，活得尊嚴，不讓每一份努力被辜負！