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教你一道「絲瓜粉絲蒸肉末」營養健康美味,夏天最適合吃蒸菜

今天分享一道不需要炒和煮的絲瓜食譜, 只要把材料備好上鍋一蒸就可以開始, 而且這樣做非常開胃。

提前準備的材料:絲瓜1條, 瘦肉末、粉絲適量, 蒜末, 薑, 小米椒圈, 醬油

製作步驟:

1、粉絲提前浸泡軟, 絲瓜削皮切成一小段(大概2-3公分高)備用, 準備肉末、蒜末、薑末、小米椒圈備用

2、絲瓜擺盤, 中間放上粉絲, 鍋中加水燒開

3、起鍋燒油, 放蒜、薑、小米椒爆香, 加肉末翻炒, 最後加醬油調成汁攪拌均勻

4、淋在絲瓜粉絲上, 水開上鍋蒸10分鐘左右即可出鍋。

做菜小技巧:

1、絲瓜可以切成段狀、條狀、片狀

2、調的醬汁可以蒸熟再放, 我喜歡入味一點所以下醬汁一起蒸

3、如果絲瓜和雞蛋煮湯, 要熱水水開後下鍋, 絲瓜含水多, 質地柔軟, 冷水煮時間長, 很容易煮爛, 就不好吃了。

4、一般煮絲瓜是10-15分鐘就可以了。

美味的絲瓜蒸粉絲就做好了, 是不是非常簡單, 很適合夏天做來吃, 做法簡單美味。 喜歡的趕緊收藏做起來吧。

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