特別喜歡吃肯德基的土豆泥每次兩個都吃不夠， 今天試著自己做， 軟綿綿的超好吃！無油低熱量， 飽腹感超強可以直接代替主食哦！
用料：土豆1個， 水半碗， 鹽1小勺， 黑胡椒半勺， 蠔油1勺， 玉米澱粉1勺。
做法：
1.土豆去皮切片蒸熟， 壓成泥， 包保鮮膜整形成球形放入盤中。
2.水、鹽、黑胡椒、蠔油和玉米澱粉放入碗中拌勻， 倒入鍋中小火邊加熱邊攪拌至微微濃稠， 澆在土豆泥上就好啦！
鹽和黑胡椒的用量可以根據個人口味進行調節！
好吃又飽腹的黑椒土豆泥， 一定要試試哦！
特別喜歡吃肯德基的土豆泥每次兩個都吃不夠， 今天試著自己做， 軟綿綿的超好吃！無油低熱量， 飽腹感超強可以直接代替主食哦！
用料：土豆1個， 水半碗， 鹽1小勺， 黑胡椒半勺， 蠔油1勺， 玉米澱粉1勺。
做法：
1.土豆去皮切片蒸熟， 壓成泥， 包保鮮膜整形成球形放入盤中。
2.水、鹽、黑胡椒、蠔油和玉米澱粉放入碗中拌勻， 倒入鍋中小火邊加熱邊攪拌至微微濃稠， 澆在土豆泥上就好啦！
鹽和黑胡椒的用量可以根據個人口味進行調節！
好吃又飽腹的黑椒土豆泥， 一定要試試哦！