有的女人， 年到40， 仍然擁有小女人的神態。 而有的女人， 年到40歲， 卻被生活， 磨成了她自己都不認識的模樣。
劉若英在享受人生的孤獨時， 她是這樣解釋的：孤獨並不等同於寂寞。 也不是說孤獨， 就永遠是一個人生活。 而是要懂得學會與自己相處。
不管外在環境如何， 找到了自己舒服的相處方式。 這就是一個40歲的女人， 學會獨處最理想的狀態。
40歲的女人， 身兼數職， 她不僅僅只是奔波於職場的工作， 她同時還是一名妻子和母親。
不管是家庭還是職場， 都離不開女人。 當一個女人在職場中越拼， 在家庭中越繁忙， 她就會越來越， 失去做自己的機會。
她成了職場的拼命三娘， 成了家庭的陀螺， 成了孩子的母親， 成了男人的妻子， 卻不再是她自己。
因為她根本就沒有， 獨處的時間， 每一天都被安排得， 滿滿當當的，
不管是誰， 都是獨立的個體， 對於40歲的女人來說尤盛。 一個聰明的40歲女人， 除了會對家庭， 對工作， 保持持續付出的狀態， 但同時， 她們也會在百忙之中， 每天抽出半個小時， 一個小時， 自我相處， 享受獨處。
在那一個片刻， 她不再是職場中的麗人， 不再是妻子， 不再是母親， 不再是媳婦， 也不再是女兒。
她只是她單獨的自己， 也許在獨處中， 她能喝一杯自己喜歡的咖啡， 插一束自己喜歡的鮮花， 寫一段自己喜歡的文字， 看一部自己喜歡的電影。
哪怕什麼都不做， 只是靜靜地躺在沙發上發呆， 想想自己， 問問自己， 這都是一個40歲的女人， 獨處時最幸福的時刻。
餘華在《在細雨中呼喊》中說：「我不再裝模作樣地擁有很多友人， 而是回到了孤單之中， 以真正的我開始了獨自的生活。 」
40歲的中年女人， 和而不群， 她會享受獨處， 但並不意味著孤單。 人年紀越大， 會越活越通透， 越活越透徹。
就像有人說， 生命本就是一場孤獨的旅行。 不管現在是誰陪著你，
年輕時， 女人也曾愛熱鬧， 也曾呼朋引伴， 也曾推杯換盞。 白天時， 女人有多熱鬧， 夜晚時， 女人就會有多孤單。
那些外人所看到的熱鬧和繁華， 不過是一場場虛無， 在生命面前， 都將脫下厚厚的偽裝， 回歸到生命的本質。 當女人學會自我獨處， 不管是在人前顯耀時， 還是在身處低谷時， 內心都會不卑不亢， 都會充滿著力量。
40歲的中年女人， 也開始學會追求自己的本心， 從獨處中吸取內在的自我力量。
不再迎合那些所謂的熱鬧， 不再遷就那些自己不喜歡的社交。 將更多的時間， 回歸到關注自己的內在本身， 享受獨處帶來的生命安寧。
人生本就是一場殊途同歸， 40歲的中年女人， 已經拋棄那些浮躁的過去， 不再活在別人的嘴中， 別人的眼中， 而是選擇遵從自己的內在本身。
而這樣的女人， 反而是更加有力量的， 同時內心也是無比柔軟的。
人生匆匆， 已走半程， 生命寧靜而致遠。
40歲的中年女人， 在自我獨處中會清除自己內心的雜念， 用心用情， 感受這人間的至味與清歡。其實生命的本質，就是一個人的自我狂歡。
感受這人間的至味與清歡。其實生命的本質，就是一個人的自我狂歡。