今天小編給家人做的晚餐是小黃魚燉豆腐， 這也是我父母特別喜歡吃的一道菜。 營養醇香的豆腐總是特別受老年人的歡迎， 口感軟嫩又易於消化， 做燉菜或者炒菜又易入味， 而豆腐和魚肉搭配， 更是相得益彰， 口感更為鮮美， 營養也更均衡， 是相當好吃又營養的一道家常菜。
【小黃魚燉豆腐】
食材準備：
小黃魚5條
北豆腐一塊
蔥段薑片蒜瓣適量
香菜兩根
幹辣椒、八角、花椒
食用油、料酒、生抽、老抽、鹽
做法：
1、小黃魚去鰓去內臟， 清洗乾淨後加入一勺料酒、少許鹽， 抓勻後醃制一刻鐘去除腥味。
切適量蔥段薑片， 剝三瓣蒜， 準備適量幹辣椒、兩個八角， 一小把花椒；2根香菜洗淨切段；北豆腐切塊備用。
2、小黃魚不需要裹粉， 可以直接油炸，
炒鍋內放入適量食用油， 燒到六成熱後放入小黃魚， 保持中火煎炸。
3、小黃魚要炸的焦酥， 這樣燉菜後香氣更為濃郁， 而且軟爛的連魚骨都可以吃。
4、油鍋內保留少許食用油， 接著放入備好的各種香料爆香。
接著放入炸好的小黃魚， 倒入適量料酒， 一小勺老抽和2勺生抽， 調色調味。
5、放入沒過食材的溫開水，中火先燉7-8分鐘。
時間到了，嘗嘗湯汁的味道，酌情放鹽，接著倒入切塊的豆腐，用鍋鏟輕輕推動。
6、豆腐放入後再燉8分鐘左右，湯汁別收太幹。
關火後撒上香菜段，輕輕翻拌即可。
7、這道菜口感鹹鮮軟嫩，特別下飯。
5、放入沒過食材的溫開水，中火先燉7-8分鐘。
時間到了，嘗嘗湯汁的味道，酌情放鹽，接著倒入切塊的豆腐，用鍋鏟輕輕推動。
6、豆腐放入後再燉8分鐘左右，湯汁別收太幹。
關火後撒上香菜段，輕輕翻拌即可。
7、這道菜口感鹹鮮軟嫩，特別下飯。