您的位置:首頁»情感勵志»正文

談戀愛時,比起大吼大叫,還有3種方法可以解決彼此之間的矛盾!

一個長久的感情往往需要一個穩定以及成熟的態度才能經營好, 學習成熟對待感情, 無論是對自己或是戀人, 彼此都會很開心。

# 接受讓感情升溫的機會這是你可以改善這段感情的唯一方法, 為了感情經營模式更成熟, 你不應該放棄任何可以改善的機會。 這樣的機會意味著什麼呢? 例如, 理智、成熟、共性的去處理彼此之間的小摩擦, 學會用溝通和體諒取代埋怨和怨恨。 如果希望感情持續成長, 就應拋棄舊有的不健康的相處模式, 讓感情升溫的同時, 彼此也可成長。

# 如果有什麼事, 和對方溝通很多時候, 我們善於把太多小細節藏在心裡。 但是, 這些感受我們應該把它說出來, 並讓對方知道你可能因為對方的話語或行為而感到受傷。 當你願意把這些感受說出來的時候, 你和伴侶之間的距離又會更近一步。 缺乏溝通只會讓一段感情走向滅亡, 大吵大鬧永比冷戰好。

# 「我」取代「你」

「你」往往帶有強烈的批評色彩, 這樣的溝通不僅會讓對方感覺你在批評他, 進一步激起對方的防禦之心, 也是一個非常不健康的溝通方式。 例如, 『你根本不支持我的夢想! 』, 除此之外, 避免使用「總是」或「從來不」這類的詞語; 『你總是這樣, 我已不抱什麼希望』, 『你從來就不會關心我, 我還能指望你什麼?』。 那麼要如何改善呢? 可嘗試這樣的說法: 『我現在有一點感覺自己不那麼被支持』。

你可能會認為做一個成熟的人並使彼此之間的感情改善會很難, 但實際上它並沒有你想象的難。

只要你掌握了對的方法, 你也可以讓你和戀人的關係更健康。

Next Article
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示