科學證明養貓有助於健康長壽！可以讓父母養一隻，注意有個前提

養貓的好處很多， 而科學研究證實， 養貓養狗都有助於人類延長壽命。

研究指出， 擁有一隻寵物有助於健康長壽 美國心臟協會（AHA）官方雜誌《心血管迴圈》（Circulation: Cardiovascular Quality and Outcomes）刊登的一項研究指出， 養一隻狗， 可以減少主人過早死亡的24%的可能性。 該研究分析了之前70年CNN報導過的10項研究， 其中包括來自美國、加拿大、英國、北歐、紐西蘭和澳大利亞的380萬人的資料。 結果發現， 狗的主人， 對比其他人群， 因為各種原因死亡的機率， 降低了24%， 尤其是心臟病或中風。 科研人員分析稱， 除了狗狗所提供的情感刺激之外， 因為養狗必須遛狗， 這可以改變生活方式，

提高運動量， 相當於鍛煉， 對心臟有益。 以色列貝斯醫學中心的心臟病專家德魯夫·卡齊醫學博士（Dhruv Kazi, MD）指出， 狗主人會更多進行戶外活動， 而且， 簡單地撫摸狗狗， 也有助於降低血壓。 「養狗對心血管結果最顯著的好處， 可能是通過大幅度、持續地改善心理健康， 包括較低的抑鬱率、孤獨感和更高的自豪感來實現。 」 此外， 狗狗帶來的好處還有在主人生病時發現並提醒救治， 有的狗狗甚至能提前發現人類的疾病徵兆！ 不僅如此， 並不只有狗可以幫助主人活得更久。 另一項研究發現， 貓主人的死亡率同樣下降， 因為貓咪有能力降低壓力和血壓。 英國埃克塞特大學的團隊研究發現， 貓咪的體味含有硫氫化合物， 有助保護細胞中的線粒體， 防禦疾病。 線粒體是消除血管細胞炎癥的主要細胞器， 是治療關節炎、心腦血管、腦退化癥以及糖尿病等疾病的關鍵。 美國明尼大學一項為期10年、針對4000人的研究結果顯示， 養貓可將一個人突發心臟病或者中風的幾率降低至少1/3。 澳大利亞研究團隊對5000餘人的研究發現， 養寵物的人血壓和膽固醇更低， 身體總體而言更健康。 還有一項研究發現， 愛貓人士撫摸貓咪18分鐘左右， 唾液中的免疫球蛋白水準明顯升高， 這意味著免疫功能大幅度提升。 也就是說， 撫摸貓咪和狗狗一樣， 都有助於人體健康。 養貓雖然不如遛狗那樣大運動量， 但卻可能提升主人的腦部活動。 貓咪是一種奇特的生物， 人類需要更頻繁思考， 才能掌握和理解它們的喜好。 英國國家健康和保健醫學研究所發佈的一項研究報告指出， 老年人可以通過參加一些愉悅心情的活動， 如養貓， 來緩解阿爾默海茨癥（俗稱老年癡呆）。 事實上， 對人有益的寵物不僅有貓狗。 2015年發表的一項研究甚至斷定， 養蟋蟀的老年病人， 抑鬱程度也低於普通病人。 綜合各種研究， 養貓可能帶來以下的好處： 1、改善心血管系統， 避免心臟病； 2、提升免疫系統； 3、避免過敏和呼吸系統疾病； 4、降低高血壓和高血脂； 5、降低中風風險； 6、增強骨骼和肌肉； 7、減低壓力， 避免焦慮； 8、預防各種精神疾病； 9、加強鍛煉， 減少就醫支出。 養貓雖好， 儘管如此， 仍然必須提醒人們， 在把一隻貓咪或者狗狗帶回家之前， 要做好充足心理準備， 喜歡貓才養， 而不是單純為了健康長壽， 那只是額外收穫。 凡事皆有兩面性， 養貓也會帶來一些麻煩， 必須有耐心、花精力解決。 無論任何情況下， 一旦養貓就要負責到底， 絕不丟棄。