小孩子想要快快長大年夜、健康發育， 就要按時攝入養分物質。 然則小孩子吃飯， 有時刻是個大年夜難題。 哄小孩子吃飯成為了一件難事， 天天都要換開花樣哄孩子把飯吃完， 真是十分累人。 如不雅你家的孩子特別愛吃飯， 那可就偷著樂去吧！
日前有位網友記錄下媽媽餵飯的瞬間， 畫面中， 這位姥姥一邊餵飯一邊做著各種表情包。
帶過小寶寶的家長對這個畫面一定非常熟悉， 通常家長在哄孩子吃飯的時候， 會做各種表情吸引孩子的注意， 希望孩子可以多吃一口。
有的家長還會發出各種聲響來餵飯， 試圖引起孩子的興趣。 可以說， 這個姥姥的表情包基本上全國通用， 各地的老人餵飯都採用的是這樣的方法。
給寶寶餵飯的時候， 如果不做表情、不發出聲音， 寶寶會不會好好吃飯？事實上， 當寶寶有饑餓感的時候， 同樣會好好吃飯， 跟家長是否做出表情包和發出聲響沒有關係。
家長一邊餵飯、一邊做誇張的表情包， 逗寶寶開心， 反而容易嗆到寶寶。 寶寶吃飯的時候， 最好讓寶寶保持安靜， 好習慣應該從寶寶幼兒時期開始養成。
另外， 家長用這種方式哄著寶寶多吃一口， 其實對寶寶並沒有什麼益處，
有經驗的家長， 一定瞭解給寶寶餵飯之後， 寶寶養成的吃飯習慣。
場景一：寶寶1歲半以後， 家長為了讓寶寶好好吃飯， 追著寶寶餵飯， 有的家長甚至為了讓寶寶安靜一會， 好好吃飯， 打開電視機， 讓寶寶一邊看一邊吃。
寶寶慢慢長大， 就養成了「看著電視才能吃飯」的習慣， 一旦家長關上電視， 寶寶就會大哭大鬧來表達情緒。
場景二：一歲的小寶寶不想吃飯， 奶奶為了哄寶寶吃飯， 拿了很多玩具放到了小桌子上， 用玩具吸引寶寶的注意力， 然後抽空就往寶寶嘴巴裡放入一大口飯。
因為玩具的吸引力， 寶寶變得很乖巧， 確實吃了幾口飯， 但是這種餵飯方式並不健康， 咀嚼不到位， 飯入口中直接下肚， 容易消化不良， 因為寶寶的注意力根本沒有在吃飯這件事上。
長此以往， 寶寶不僅不能獨立吃飯， 吃飯變得越來越艱難， 讓家長操碎了心。
正確的做法：吃飯時間， 禁止看電視、禁止玩玩具， 全部心思就應該放在吃飯這件事上。 不要擔心寶寶會弄髒衣服和地板， 應該讓寶寶練習自己吃飯， 寶寶很容易投入到吃飯這件事上。
寶寶們自己是有飽腹感的， 饑餓的時候， 不需要家長催促也會好好吃飯， 當他們有飽腹感的時候， 就會拒絕吃飯。
1.培養孩子吃飯的儀式感，讓他乖乖坐下來
案例中的姥姥有一點做得非常好，那就是讓寶寶坐在自己專屬的寶寶椅上，然後給孩子戴好圍兜，這就是一種儀式感的培養。同時還可以選用各種圖案、花紋的餐具，讓寶寶更能坐得住。
2.少吃零食，控制進餐時間，讓寶寶更有食欲
我們常說「饑不擇食」，對孩子而言也是一樣，只有讓他少吃零食，控制好進餐時間，讓他空腹時吃正餐，這樣會讓寶寶更有食欲，也能防止他出現偏食、挑食的毛病。
3.改變菜品種類及烹調方式，讓寶寶更有興趣
很多父母覺得這孩子太挑食了，或者覺得寶寶對吃飯沒有什麼興趣，此時先要檢查孩子身體是否不適，排除掉這個問題後就要嘗試改變菜品種類及烹調方式，將飯菜做得更香、更豐富，也就能讓寶寶對吃飯更有興趣了。
有時候孩子吃飯可能是最讓父母頭疼的，但是只要做好以上幾點要求，慢慢的在日常生活中規整孩子，相信會讓孩子變得好好吃飯的，也就不用家長們過分操心擔憂了。
想讓孩子坐下來乖乖吃飯？父母必須做到這三點1.培養孩子吃飯的儀式感，讓他乖乖坐下來
案例中的姥姥有一點做得非常好，那就是讓寶寶坐在自己專屬的寶寶椅上，然後給孩子戴好圍兜，這就是一種儀式感的培養。同時還可以選用各種圖案、花紋的餐具，讓寶寶更能坐得住。
2.少吃零食，控制進餐時間，讓寶寶更有食欲
我們常說「饑不擇食」，對孩子而言也是一樣，只有讓他少吃零食，控制好進餐時間，讓他空腹時吃正餐，這樣會讓寶寶更有食欲，也能防止他出現偏食、挑食的毛病。
3.改變菜品種類及烹調方式，讓寶寶更有興趣
很多父母覺得這孩子太挑食了，或者覺得寶寶對吃飯沒有什麼興趣，此時先要檢查孩子身體是否不適，排除掉這個問題後就要嘗試改變菜品種類及烹調方式，將飯菜做得更香、更豐富，也就能讓寶寶對吃飯更有興趣了。
有時候孩子吃飯可能是最讓父母頭疼的，但是只要做好以上幾點要求，慢慢的在日常生活中規整孩子，相信會讓孩子變得好好吃飯的，也就不用家長們過分操心擔憂了。