鳳梨怎麼吃不「紮」嘴?用鹽水泡就錯了, 教你正確吃法, 鮮甜如蜜特好吃
三月正值鳳梨成熟的季節, 無論是在路邊還是超市, 隨處都能見到黃澄澄、金燦燦的鳳梨,
鳳梨吃起來「紮嘴」, 是因為鳳梨中含鳳梨蛋白酶,
我們常常看到賣鳳梨的水果商會將鳳梨泡在裝著鹽水的玻璃罐裡,
1、食鹽確實能破壞蛋白酶, 使它失去活性, 但鹽水不能完全滲入,
2、浸泡鳳梨會使用大量的水, 而市面上賣鳳梨的小販, 用的鹽水十有八九都是自來水, 這樣的水衛生程度可想而知,
鳳梨中的蛋白酶除了怕鹽, 還怕高溫, 經過加熱後蛋白酶會被完全消滅, 例如我們常吃的鳳梨咕嚕肉、鳳梨炒飯、鳳梨罐頭等的 , 吃起來酸酸甜甜,一點「澀口」的感覺都沒有。因此,想要新鮮的鳳梨不「紮嘴」,只需要把鳳梨加熱煮熟就可以了。
第一步:將鳳梨去皮後切成塊將買回來的整顆鳳梨一分為四,切成大塊,切的時候儘量切的大一些,方便後續的操作。
第二步:煮鍋中加水加鹽乾淨無油的煮鍋中加入清水和鹽,鹽和水的比例要掌握好,鹽太少的話起不到作用,一般500毫升的清水需要加入20g的食鹽,也就是家用勺子,一勺左右的量。
第三步:鳳梨放入鍋中煮冷水鍋下入切好的鳳梨 ,開大火煮至沸騰後,再煮1分鐘左右,撈出鳳梨,瀝幹水分,切成小塊,插上牙籤即可。
鳳梨中「怕熱」的維生素並不怕熱,煮熟後也不用擔心營養物質的流失,而且加熱鳳梨能使鹽分更快的滲入到鳳梨中,相比於用鹽水泡鳳梨,不僅乾淨衛生,還能更快的達到酸甜可口的效果。
第一步:將鳳梨去皮後切成塊將買回來的整顆鳳梨一分為四,切成大塊,切的時候儘量切的大一些,方便後續的操作。
第二步:煮鍋中加水加鹽乾淨無油的煮鍋中加入清水和鹽,鹽和水的比例要掌握好,鹽太少的話起不到作用,一般500毫升的清水需要加入20g的食鹽,也就是家用勺子,一勺左右的量。
第三步:鳳梨放入鍋中煮冷水鍋下入切好的鳳梨 ,開大火煮至沸騰後,再煮1分鐘左右,撈出鳳梨,瀝幹水分,切成小塊,插上牙籤即可。
鳳梨中「怕熱」的維生素並不怕熱,煮熟後也不用擔心營養物質的流失,而且加熱鳳梨能使鹽分更快的滲入到鳳梨中,相比於用鹽水泡鳳梨,不僅乾淨衛生,還能更快的達到酸甜可口的效果。