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這病進入高發期,「幕後元兇」就在身邊!做好這3點,防治事半功倍~

俗話說:「夏季到, 十個鼻炎九個鬧」。 熬過鼻炎高發的冬秋季, 不料又在夏季「翻車」。

鼻炎, 是一種由病毒、細菌、過敏源(變應原)、各種理化因數及某些全身疾病等因素引起的鼻腔黏膜炎癥。

其中, 過敏性鼻炎是最常見的一種, 它通常是由兩種原因導致:一是過敏原, 包括花粉、灰塵、塵蟎、動物毛髮、真菌、棉絮、魚蝦等;二是遺傳和家族史, 父母一方或雙方有過敏性鼻炎等。

如果你經常出現鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等癥狀, 就要引起注意了!別以為自己感冒了, 這很可能是過敏性鼻炎找上門。

那麼, 把鼻炎誤當成感冒治療, 會產生什麼樣的影響?過敏性鼻炎和感冒究竟該如何診斷和鑒別?日常生活中, 又該怎樣防范過敏性鼻炎的發生、發展呢?

鼻炎當做感冒治, 後果很嚴重

過敏性鼻炎, 往往伴隨鼻塞、鼻癢、流鼻涕、打噴嚏等癥狀, 因此被很多人誤認成感冒, 會服用一些感冒藥來緩解、醫治。

然而, 專家提醒, 如果一直把鼻炎當成感冒來治, 會導致病情嚴重、危害健康。

首先, 一些抗過敏類型的感冒藥, 可能含有第一代抗組胺藥成分, 如苯海拉明。 其具有較強的中樞神經抑制作用, 長期服用, 可能會對我們的中樞神經產生一定的影響, 其副作用比較大。

其次, 常見感冒藥均含有偽麻黃堿的成分, 它可引起血管收縮, 用了之後, 當下可有效恢復鼻子通暢。 但若長時間服用, 可能會產生藥物依賴性, 對兒童、有高血壓的人群來說, 危害更大。

此外, 有些感冒藥中還含有一些鎮靜、鎮痛的藥物,

如果反復且不恰當的使用, 可能會造成我們肝腎功能的負擔增加、胃腸道的功能損害。

因而, 如果出現類似感冒的癥狀, 一定要首先確認病情, 而後對癥醫治, 切忌憑感覺判斷、不去看醫生, 而自行用藥。

此外, 專家教給我們5招, 簡單辨別感冒和過敏性鼻炎:

1打噴嚏的數量

感冒偶爾打噴嚏, 每次1~3個;過敏性鼻炎則是連續打噴嚏, 每次3~5個或更多。

2鼻癢

感冒常常伴隨鼻塞的癥狀, 鼻癢不明顯;過敏性鼻炎則是鼻腔和咽腔部位非常癢, 還可能伴有眼、耳、喉嚨等多處發癢。

3流清鼻涕

感冒初期通常為清水鼻涕, 之後轉為粘稠涕;過敏性鼻炎則是在打噴嚏後流出大量清水鼻涕。

4全身癥狀

感冒通常會出現畏寒、發熱、肌肉酸痛等渾身不適癥狀;過敏性鼻炎很少有全身癥狀。

5病程

感冒的病程一般為7~10天, 會逐漸轉好;過敏性鼻炎則病程較長, 持續數周或數月。

過敏性鼻炎,防治有3點

1遠離過敏源,注意衛生

過敏性鼻炎的重點在「過敏」兩個字。當我們的機體對某種物質產生免疫反應時,就開始了致敏的過程。常見的過敏原有花粉、真菌、蟎蟲、動物皮屑、塵土等。

因而,我們應儘量避免接觸過敏原。注意保持室內清潔、空氣流通,衣服被褥勤換、勤洗等;季節交替時,櫥櫃內的衣物建議晾曬後再穿著。

此外,還可以通過使用除蟎製劑,調節溫度和濕度,去除生活環境中的塵蟎,減少吸入過敏原的機會。

2改善生活習慣,增強體質

過敏體質的人群,往往有多種過敏性疾病病史,很容易引起過敏性鼻炎的發生;此外,免疫力低下的人,更容易受外界刺激而導致過敏,免疫功能尚不完善的兒童更是高發人群。

以上兩種人群,應注意改正不良生活習慣,日常做到早睡早起、不熬夜、不過度勞累,生活中應該多吃新鮮蔬果、適當進行鍛煉,以增強自身的抵抗力。

3保護鼻腔,對癥治療

鼻部的病變,比如急性鼻炎、鼻竇炎治療不當,合併有鼻腔解剖結構異常,如鼻中隔偏曲等也容易導致鼻炎發作。注意保護好鼻腔健康很重要。

此外,如果已經發生過敏性鼻炎,最重要的就是採取正確的方法進行改善。常用方法有,口服抗過敏藥物,如抗組胺藥、白三烯抑制劑、糖皮質激素等;或者外用鼻噴藥物,如鼻用表面激素、鼻用抗組胺藥物等。

過敏性鼻炎,防治有3點

1遠離過敏源,注意衛生

過敏性鼻炎的重點在「過敏」兩個字。當我們的機體對某種物質產生免疫反應時,就開始了致敏的過程。常見的過敏原有花粉、真菌、蟎蟲、動物皮屑、塵土等。

因而,我們應儘量避免接觸過敏原。注意保持室內清潔、空氣流通,衣服被褥勤換、勤洗等;季節交替時,櫥櫃內的衣物建議晾曬後再穿著。

此外,還可以通過使用除蟎製劑,調節溫度和濕度,去除生活環境中的塵蟎,減少吸入過敏原的機會。

2改善生活習慣,增強體質

過敏體質的人群,往往有多種過敏性疾病病史,很容易引起過敏性鼻炎的發生;此外,免疫力低下的人,更容易受外界刺激而導致過敏,免疫功能尚不完善的兒童更是高發人群。

以上兩種人群,應注意改正不良生活習慣,日常做到早睡早起、不熬夜、不過度勞累,生活中應該多吃新鮮蔬果、適當進行鍛煉,以增強自身的抵抗力。

3保護鼻腔,對癥治療

鼻部的病變,比如急性鼻炎、鼻竇炎治療不當,合併有鼻腔解剖結構異常,如鼻中隔偏曲等也容易導致鼻炎發作。注意保護好鼻腔健康很重要。

此外,如果已經發生過敏性鼻炎,最重要的就是採取正確的方法進行改善。常用方法有,口服抗過敏藥物,如抗組胺藥、白三烯抑制劑、糖皮質激素等;或者外用鼻噴藥物,如鼻用表面激素、鼻用抗組胺藥物等。

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