本以為風濕病是冬天的毛病， 沒想到最近爸媽風濕骨痛的老毛病又犯了。 坐著疼， 站著也疼， 甚至疼得整晚睡不著覺......
時不時要揉下腿， 敲下腰；走兩步， 就要停下來歇口氣；走動、幹活都行動不便。
後來去看了中醫， 醫生說這是體內濕氣熱毒淤積！
現在的天氣過於悶熱、潮濕， 大多數老人常年坐臥在家， 易於汗出， 毛孔開啟， 濕熱交阻， 氣血淤滯經脈關節， 容易引發氣血不通而致痹痛， 關節肌肉紅腫灼痛， 屈伸不利......
西醫所稱的類風濕性關節炎、風濕性關節炎、SLE、痛風、皮肌炎等均有濕熱痹阻的表現。 濕性粘滯，
不止老人， 現在的年輕人也難逃濕熱。 飲食上太過精細肥甘， 則易於生「熱毒」。 上班一坐就得坐一天， 要是天氣熱一點， 屁股上經常感覺像火在燒， 坐墊都能汗濕一大片。
天熱的時候我們久坐不動， 臀部長期處於悶熱出汗的濕熱狀態，
中草藥裡有一味藥材——決明子， 能強效清熱解毒， 祛濕抗菌。 它既可清泄肝膽鬱火， 又能疏散風熱， 還有潤腸通便作用， 在中醫學裡的應用范圍廣泛， 而且歷史悠久。
但決明子味甘、苦， 性微寒， 不宜單味藥大量或長期服用， 以免傷胃。 清代名醫吳尚先在《理瀹駢文》裡說：「若內服藥不能達到或恐傷胃氣者， 以坐為優矣」。