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炒豆角,先放油是不對的!飯店大廚:豆角鮮嫩易熟不發黑,有秘訣

對於豆角, 相信大家都不陌生吧。 今天我就要用我到菜市場中購買的新鮮豆角, 來教大家一道, 最好吃的家常菜豆角美食製作。 豆角炒肉絲, 是一道非常不錯的家常菜, 對於這道家常菜, 你是否也愛吃呢?

在對這道家常菜進行烹飪的時候, 想要豆角翠綠, 炒出來口感好吃脆口, 且顏色不發黑的話, 一定要記得以下我教給你的技巧。 豆角直接入油鍋, 是最忌諱的, 掌握這幾個地方, 才能讓豆角變得好吃。

我炒豆角的方法, 可不是自己瞎折磨出來的, 是一位飯店廚師教給我的。 這位飯店廚師和我是好朋友, 沒事的時候, 他就會教我做上一些家常菜, 這道肉絲炒豆角, 是我最喜歡、也最拿手的。

(1)、準備一小把長豆角, 把豆角提前用食鹽水浸泡5分鐘,

再把豆角頭和尾去除, 並用刀將其切成4公分左右的段狀, 全部裝入盆中備用。 (用食鹽水浸泡豆角, 其實是不用的, 但是為了健康, 還是多加一步吧, 能有效去除農藥殘留物。 )

(2)、準備200克的裡脊肉, 把裡脊肉切成片狀, 再切成細絲裝入碗中。 接著往肉絲中加入一勺食鹽,

一勺料酒, 一勺生抽, 一點老抽, 最後再加入一勺澱粉, 用手抓勻後, 對肉絲醃制10分鐘左右的時間。

(3)、接著準備一些大蒜切片, 大概三粒左右, 然後再準備一大把幹辣椒, 將其切圈備用。 同時起鍋燒水, 待鍋中水燒開以後, 記得加入一勺食用油,

食用油可是關鍵食材哦。 然後把準備好的豆角, 全部加入沸水中, 焯水一下。

豆角在焯水的時候, 食用油的加入, 可以在豆角表面形成一種保護膜, 這樣焯水以後的豆角, 就不會因氧化出現發黑的現象, 還能保證做出來的豆角, 顏色從頭到尾都是翠綠的, 口感脆口。

(4)、豆角焯水斷生以後,把它控水備用。接著起鍋,準備適量食用油加熱,等油溫4成熱後,把醃制好的肉絲,先加入到鍋中,對其進行翻炒。快速用鍋鏟把肉絲劃散,並翻炒一分鐘左右,將肉絲炒變色後,控油備用。

(5)、鍋中留下少許底油,並把準備好的幹辣椒,蒜片加入鍋中,小火炒出香味。把香味炒出以後,將豆角也下入到鍋中,快速進行翻炒兩分鐘。最後把肉絲回鍋,並加入一勺食鹽,半勺雞精、一勺蠔油,翻炒均勻後,即可出鍋裝盤。

小叮嚀

廚師告訴我的秘訣,就是在炒豆角的時候,記得先對豆角焯水,同時焯水的過程中,還得往清水中加入一些食用油。除此之外,在炒豆角和肉絲的時候,肉絲和豆角要分開進行煸炒,最後再一同入鍋翻炒均勻,不能一開始就一同煸炒的。炒豆角味道雖然好吃,但是切記豆角一定要將其完全烹飪熟。

口感脆口。

(4)、豆角焯水斷生以後,把它控水備用。接著起鍋,準備適量食用油加熱,等油溫4成熱後,把醃制好的肉絲,先加入到鍋中,對其進行翻炒。快速用鍋鏟把肉絲劃散,並翻炒一分鐘左右,將肉絲炒變色後,控油備用。

(5)、鍋中留下少許底油,並把準備好的幹辣椒,蒜片加入鍋中,小火炒出香味。把香味炒出以後,將豆角也下入到鍋中,快速進行翻炒兩分鐘。最後把肉絲回鍋,並加入一勺食鹽,半勺雞精、一勺蠔油,翻炒均勻後,即可出鍋裝盤。

小叮嚀

廚師告訴我的秘訣,就是在炒豆角的時候,記得先對豆角焯水,同時焯水的過程中,還得往清水中加入一些食用油。除此之外,在炒豆角和肉絲的時候,肉絲和豆角要分開進行煸炒,最後再一同入鍋翻炒均勻,不能一開始就一同煸炒的。炒豆角味道雖然好吃,但是切記豆角一定要將其完全烹飪熟。

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