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無糖無油!3種材料簡單4步!冬天來一口,從頭暖到腳!

PubDate:2021-01-26

一到冬天,就喜歡變換著花樣吃紅薯,西式的芝士焗紅薯,中式的紅薯烤年糕,傳統的烤紅薯……每一種都愛不釋口。

今天要推薦的這款紅薯小點,只需要紅薯、雞蛋和優酪乳3種材料,簡單的混合攪拌4個步驟,就能輕鬆搞定,毫無難度可言。

因為紅薯本身已經夠甜,配方中沒有額外加糖,無糖無油吃起來沒有負擔,也更健康。

出爐的一刻,薯香飄散滿屋,口感上既保留了紅薯的原汁原味,又多了一份細膩,絕對值得一試。

閒暇的冬日午後,將做好的紅薯布丁送進烤箱,靜候「叮」的一聲,就可以開始大快朵頤了,

幸福感不過如此。

紅薯布丁

· 製作材料 ·

紅薯 450g

雞蛋 2個

優酪乳 180g

· 製作工具 ·

蒸籠/蒸籠墊

料理機/刮刀

大號玻璃盆/陶瓷烤碗

 製作步驟 

▼ STEP 1

紅薯去皮切成丁,蒸熟。

▼ STEP 2

蒸熟的紅薯丁留50g備用,其餘和優酪乳,雞蛋一起倒入料理機,攪打成泥。

▼ STEP 3

將剩餘的60g紅薯丁加入紅薯泥中,翻拌均勻。

▼ STEP 4

倒入烤碗8分滿,震一下震出大氣泡,放入預熱好的烤箱190度30分鐘即可。

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願每一份烘焙都被用心品嘗

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願每一份烘焙都被用心品嘗