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退休后,以下是真正富養自己的方式

PubDate:2022-11-20

01、卷首語

時光匆匆,一轉眼,青春已經悄悄走遠,漸漸走進了退休的暮年時光。

《莊子·知北游》中寫道:「人生天地之間,若白駒過隙,忽然而已。

人老了,生活的重心正在悄悄發生轉移。曾經,生活的重心是事業,是為了生活而努力奮斗。

老了以后,生活的節奏慢下來,退休了,仿佛突然就變成了一個「閑人」。

退休后,若不想活得「討人嫌」,就要保護好自己的身體,做一個快樂的人。合理地安排自己的生活,不讓兒女們操心。

人生本來短暫,不要自尋煩惱,而是思考什麼是自己想做,卻還沒有來得及完成的心愿。如果還來得及,就一定要讓人生不留遺憾。

退休后,真正富養自己的方式,是做到三件事。

02、規劃自己的晚年生活,培養興趣愛好

在晚年,時光慢下來,更要學會讓自己的精神感到充實。如此,才會覺得不孤寂,不孤單。

到了晚年,請培養自己的興趣愛好,讓自己有事可做。人,因為有事可做,而感到自身有價值,感到活得充實。

羅曼·羅蘭說:「生活最沉重的負擔不是工作,而是無聊。」

退休以后,不要總是待在家里,什麼都不做,什麼都不想。又或者,坐在沙發上看電視,一待就是一整天。

如若,每天整個人昏昏沉沉的,感受不到鮮活的生命力,

生活就會漸漸地變得麻木,如死水一般。

每一個人都有不同的興趣愛好,或許年少時沒有機會發展,在晚年可以重新學起來。拿起畫筆,或一展歌喉。

在晚年,做一些讓自己身心愉悅的事,不但會發現生活充滿樂趣,而且還能發展自己的個人優勢,重新為自己活一次。

03、善待身邊的人,努力表達愛意

每一個年齡階段的人,都要學會表達愛。讓身邊的人知道你有多麼地愛她,在乎她,想傾盡一生的力量,讓她過上最好的生活。

這一生做過很多的決定,都不敢確定是非對錯。你唯一能確定的,就是你身邊愛你的人,值得你善待。

在退休后,請記得收斂自己的脾氣,不要將最壞的脾氣都給了最親近的人。

退休后,善待真心愛你的人。她辛辛苦苦為你做飯,洗衣服,并非她的職責。她,也只是因為在乎你,深愛你。

在退休后,善待身邊的人,讓自己有人愛,有人相伴。生活,會變得五彩斑斕,會變得異常的溫暖。

經營任何一段感情,是相互的。請不要忽略善待你的人,努力表達對他們的愛意,

表達感恩。

人到晚年,有人陪伴,有人一起說說話,吃吃飯,做著最簡單的事情,守著最平實的幸福,就是一種福氣。

04、用心珍惜自己,注重自我健康

讓自己保持身體健康,是一種富養自己的方式。

人到晚年,關注自己的身體狀況,注重自我健康,用心珍惜自己。

在這個世界上,你擁有了健康,才有資格和權利,去享受快樂。

蒙田說:「健康是自然能給我準備的最公平最珍貴的禮物。」

身體健康,是老年生活幸福的保障。

人老了,要平心靜氣地面對現狀,不生氣,不著急,做事穩當一些,不再逞強。

定期體檢,保護好自己的身體,哪里不舒服要及時地去治療。不要把小病拖成大病,對自己好一點,福氣也會多一些。

同時,在晚年,不要久坐,久躺,而是要多出門走走,散散步,又或者參與鍛煉。讓自己活得有活力,保證身體的健康。

只有健康,是完完全全屬于自己的財富。在晚年,珍愛自己,珍惜自己的健康,就是富養自己的方式。

05、總結

人到晚年,余生的日子已經漸漸開始看到頭了,請學會富養自己,過好自己的生活。

哄自己開心,與自己和解,不要去想那些不開心的事情,養成豁達、從容的心境,去面對這個世界。

多做有趣的事,每天都保持一定時間的鍛煉,好好愛身邊的人,讓自己的人生過得更加精彩。

同時,讓自己做一些感覺到自我價值的事,讓自己在晚年依然活得有夢想。

余生不長了,請好好愛自己,好好善待自己。

人老了,只要你好好生活,熱愛自己,用心規劃好自己晚年的生活,讓退休之后的生活過得五彩繽紛。

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