人間值得！這4部「高分慢節奏」日劇，治好了我的精神內耗
快節奏的生活，快餐化的娛樂，在一日復一日的內卷中不斷加深精神內耗成了多數人的常態。
不同于緊張反轉的美劇，浪漫動人的韓劇，日劇有著自己獨特的節奏和氛圍，用溫柔而不做作的視角化解生活中的難題與痛苦，成為治愈你我的一劑良藥。今天就為大家介紹4部高分慢節奏日劇。
01 我的事說來話長本劇由日本當紅小生生田斗真、黃金配角安田顯、小池榮子等共同出演，講述了無業青年岸邊滿和家人間雞飛狗跳而又溫情滿滿的日常。
由誰來看，主人公岸邊滿都是一個整日里無所事事的家里蹲廢柴，可口才十分好的他卻總能用各種歪理邪說化解別人的指摘，繼續自己悠閑的家里蹲生活。隨著姐姐一家人因房屋翻修搬到自己家暫住，他的生活也慢慢發生了變化。
在這部劇中，生田斗真一改往日帥氣利落的形象，化身嘴炮青年，
本劇由柏林影后黑木華主演，褶子精高橋一生、氛圍系帥哥中村倫也共同出演，講述了28歲的老好人職場女性大島凪在一次暈倒醒來后，反省自己過去的人生，辭掉工作、甩掉男友、退掉租房，斷絕所有過去的聯系，重新開始人生的故事。
這是一個討好型人格如何學會好好對待自己的故事，也是一個對生活失去信心而仍抱有愛的人如何重拾熱情的故事。看了這部劇的你，也一定會收獲自己對于生活的答案。
畫面中滿滿的夏日風味，為我們的生活帶來一絲清爽的涼意～
同時，主人公與優質小哭包前男友我聞慎二和犬系治愈男安良成剛間的感情發展也是本劇的一大看點哦！
本劇由金牌編劇宮藤官九郎執筆，實力小生岡田將生、松坂桃李，戛納最年輕影帝柳樂優彌聯袂出演，以2002年日本實行教育改革為學生減負為背景，講述了生于1987年，有幸成為第一代「寬松世代」的孩子們長大成人走入社會后的故事。
歷史的特殊性造就了「寬松世代」的年輕人們迥異于前人的個性，也讓他們為此吃了不少的苦頭。一個是沒有競爭心卻依然麻煩重重的上班族，一個是喜歡上了實習老師由此帶來許多煩惱的小學教師，還有一個是大學聯考連連失敗，混跡于街頭巷尾的資深復讀生，三個人在命運的途中相遇，一同探索愛情、友情、職場、人際關系中的種種難題。
用最詼諧幽默的方式講述最現實的題材，讓觀眾的壓力也在無形中消解，這是神編劇宮九為我們精心熬制的一碗雞湯，看似老套卻誠意滿滿，飄香四溢。
04 家族的形式本劇由《交響情人夢》中的野田妹上野樹里，日本天團SMAP成員香取慎吾共同主演，講述了年近不惑的獨身主義者永里大介奮斗多年終于貸款在高級公寓中買了一間屬于自己的房子，擁有許多愛好的他致力于將這里打造成不被別人打擾的完美城堡，卻被動陷入與強勢挑剔的單身女性鄰居和強行帶著繼子搬入自己家的父親的糾葛之中。
理想主義者如何在世俗的瑣事中維護自己的精神世界？在愛情降臨時如何能在享受甜蜜愛戀的同時保有自己的獨立性？這是一個大人們的戀愛故事，也是一個關于自我堅持與自我和解的故事。
放下焦慮，不再執著于與自己的周旋，這部劇告訴我們，一個人很好，兩個人也很好，一家人也會很好。與你的心契合的生活，才是唯一的正確答案。
理想主義者如何在世俗的瑣事中維護自己的精神世界？在愛情降臨時如何能在享受甜蜜愛戀的同時保有自己的獨立性？這是一個大人們的戀愛故事，也是一個關于自我堅持與自我和解的故事。
放下焦慮，不再執著于與自己的周旋，這部劇告訴我們，一個人很好，兩個人也很好，一家人也會很好。與你的心契合的生活，才是唯一的正確答案。