生存的智慧：愛自己從不是自私，而是包含了三層高貴的內涵

當我真正開始愛自己，我才認識到，所有的痛苦和情感的折磨，都只是提醒我：人活著，不要違背自己的本心，我明白了，愛自己從來不是自私。

當我真正開始愛自己，我才明白，我其實一直都在正確的時間，正確的地方，發生的一切都恰到好處，由此我得以平靜，我明白了，愛自己從來不是自私。

當我真正開始愛自己，我不再總想著要追求完美，不犯錯誤。我也不在盯著別人的過失，我接納一切，我明白了，愛自己從來不是自私。

當我真正開始愛自己，我不再沉溺于過去，也不再為明天而憂慮，現在的我只活在這一刻、只珍惜當下，

因為我知道愛自己不是自私。

第一個內涵，懂得發現自己美好‍

愛自己是終身浪漫的開始。你有沒有這樣的體驗，忙起來的時候，整個人會變得煩躁。一件事還沒做完，腦子裡便開始想著怎麼處理下一件事。

于是無論是春暖花開，

還是萬物可愛，你都感受不到幸福和快樂。因為你的心，沒有處在當下，心被憤懣的情緒佔據了，連眼睛也被蒙上了。

其實，平淡的生活中不僅僅需要發現幸福時刻，還需要發現自己的美好。

比如發現自己做的菜又近了一步，發現了新的一種泡茶的方法，暖日和風時，發現一隻小鳥飛進小屋在新鮮的桃花間起舞……

海藍博士說過：「你晉升的任務不是尋找愛，而是發現自己原本的美好。」

因此，走過人生的大江大河，當我們不再寄望于命運的恩賜，才會發現，自我救贖帶給我們自己的治癒與尊嚴，是對自己最好的成全。

第二個內涵，懂得接納自己不足‍

一個人真正的強大，不是忘記，而是接納。接納自己所有的不足，接納自己所有的困惑與焦慮，原諒自己所有的不足與遺憾。用內心的豁達，調整自己的狀態，繼續愛自己。

人之所以會煩惱，是因為遇到事情的時候，大多只看到自己的不足，怨天尤人，徒增抱怨，卻從不思考是自己的看不破、想不通、看不透。

不懂得自我反省、熱愛自己的人註定是難得到完善與成長。

煩惱天天有，本是平常事，不是自然無。

人活著，何必要與自己較真，多愛自己一點，接納自己的不完美，豈不是活得更自在？

當然，人生苦短，沒必要和自己的生活計較，有一種承擔，叫提得起放得下，有一種負擔叫提不起放不下。

所以無論別人怎麼看待你，我們一定要堅信自己的信念、信任自己、珍視自己、保持善良。無論是正經歷著什麼，過得是否開心，世界不會因為你的不足而停滯不前。

那些讓你不能接受的事實也會隨著時間沖淡，心中有天地，才能容萬物。生活沒有絕望，只有想不通，人生沒有盡頭，愛自己亦無盡頭。

第三個內涵，懂得持續探索，找到更好的自己‍

「我借著你的光，看到了一個全新更好的世界，也接著喜歡你，讓自己找到了更好的自己。」這是《收藏愛情》中，我最喜歡的一句話。誰說愛是消極是墮落是執迷不悟。無論生活還是情感，找到對的方向，自己便會變得更加美好。

曾經的著名經紀人楊天真曾說：兩個方法，讓你成為更好的自己。

內在提升認知，外在理解環境。內外兼修，你可以走得更寬更遠更廣。

不愛自己的人不願意讓自己受一點委屈，他們覺得經歷的挫折是苦難、面臨的困難不是磨練，于是退縮、抗拒、膽戰心驚並逃避，這反而是對自己的不愛護。

人的一生，註定要經歷很多。

路上，有委屈的淚水，也有朗朗的笑聲；路上有懵懂的堅持，亦有收穫的自信；路上，有失敗的警醒，亦有成功的喜悅。

每一段經歷都註定珍貴，生活的美好緣于擁有一顆平常心。人生路不必慌張、不必虛設。世事沉浮，經歷的同時人生，只有懂得持續探索，才能找到更好的自己。

愛源于你自己，這是真實且自由的。它與你同在，沒有人可以奪走。不需要尋找別人的愛，你便是愛的源頭，別人可以到你的海洋中遨遊，但要記住，海水是你的。

愛你自己、擁抱自己，無論是在過程中遭遇什麼事，都要善待好自己，因為你就是愛、你就是自己的世界。

今日話題：你認為愛自己的內涵是什麼，歡迎探討與交流。