三個「反常」表現，暗示孩子已經進入「躥個期」，抓住多長3公分

現在很多家長重視孩子學習的同時，也非常重視孩子的外表，比如孩子的身高問題。只要是有辦法能夠讓孩子長高，都願意去嘗試一下，畢竟現在的社會更加看重一個人的外觀，如果身高較高的話，那麼在工作上也能夠得到他人的青睞。

雖然說幫助孩子長高的方法有很多，但也並不是每一種方式都很有效，就算有效，如果沒有在正確的時機運動的話，孩子同樣也沒有辦法長高，所以很多家長對此就有了一個疑問，究竟在什麼時候給孩子用長高的方法才最合適呢？

竇女士的孩子今年已經八歲了，相比起其他孩子，她的孩子會更矮一些，而且看起來也很瘦弱，所以對于孩子的個子竇女士非常擔心。因為她和丈夫父本就不是高個子的人，所以害怕孩子也會被個子影響，畢竟一個人的顏值在當今社會很重要。所以他在網上經常會查詢一些能夠幫助孩子長個子的方法，

比如給孩子多曬太陽，讓孩子多喝牛奶，或者是讓孩子吃鈣片，並且還會經常帶著孩子做能夠拉伸身體的運動。這些方法使用下來都沒有任何效果，孩子的身體確實健康了一些，但是個子卻始終沒有長高，這讓竇女士更加心急。

因為是孩子身體出現了問題，于是帶著孩子到醫院檢查，醫生卻表示，這些方法確實能夠起到一些增長個子的效果，但真正出現問題的是時機不正確。竇女士這才知道，原來孩子長個子也是需要抓住機會的，並不是什麼時候運用這些辦法都有效？對于這一點，很多家長都並不瞭解，其實真正讓孩子個子快速生長的時機，都會給家長發出這些信號，我們可以憑藉這些信號來判斷是否應該給孩子使用長個子的方法。

當孩子出現這些表現，就到了孩子長個的好時機

孩子的每一處細節我們都需要觀察到，因為只有這樣才能夠看到他們長高的徵兆。當孩子出現了長高的癥狀時，我們就會發現營養完全跟不上消耗，通常在這種情況下，孩子的體能就會變得越來越差。

而這個時候孩子最主要的表現就是乏力犯困，整個人看起來都是非常懶惰的，他們根本就不願意動態，當然我們也沒有必要過多的焦慮，這完全都是正常現象。一般來說孩子處于這個狀態的時候，

他們就已經非常疲憊了，所以我們千萬不要覺得他們偷懶，如果是這樣的話，那就等于冤枉他們了。

而這個時候我們最應該做的就是給他們提供足夠的營養和足夠的睡眠，千萬不要讓他們過度地去補課，又或者是增加他們的作業，

這樣的話是對孩子沒有任何好處的。有的時候正是因為孩子長高的速度實在是太快了，所以說他們的肌肉是沒有辦法跟得上骨骼的，這樣就很容易導致身體疼痛。而孩子最容易疼痛的地方就是腿部，所以我們可以經常看到孩子說自己腿疼的畫面。

還有一種可能性就是孩子在睡覺的時候忽然抽搐了，而出現這樣的狀況，就是因為孩子在睡眠的過程當中開始不斷的分泌生長激素，這就導致了他們的骨骼出現了一定的徵兆。當然出現了這樣的狀況，我們也沒有必要擔心這是一件好事。

一般來說，如果孩子處于整個的關鍵時期的話，那麼他們的身高和腳都會一起生長的。也正是因為隨著身高的不斷變化，那麼他們的腳碼也會變得越來越大，有的時候孩子可能一年要換兩次以上的鞋。

所以在這個時候父母千萬不要覺得孩子費錢，而且發現這樣的現象的話，那麼就應該多給孩子補充一些營養了。畢竟這樣的現象就能夠代表孩子的身高在不斷地猛長著，

我們一定要好好抓住這一次機會，這樣才能夠保證孩子的身高得到相應的提升。

當然一個孩子出現了長高的徵兆，還會有很多細節是我們可以看到的，譬如他們的飯量逐漸會增大，這是因為他們需要補充更多的營養和更多的熱量，因此他們只有通過吃來保證這一點。

所以說在這個時候我們就需要讓孩子多吃一些飯，讓他們補充充足的營養，同時也需要合理的規劃一下孩子的飲食結構，這樣才能夠保證他們跟得上營養。當然我們也不應該讓孩子在這段時間吃垃圾食品，因為這對于他們的成長絕對是沒有任何幫助的，最好能夠讓他們多運動一下。

所以說在這個時候我們就需要讓孩子多吃一些飯，讓他們補充充足的營養，同時也需要合理的規劃一下孩子的飲食結構，這樣才能夠保證他們跟得上營養。當然我們也不應該讓孩子在這段時間吃垃圾食品，因為這對于他們的成長絕對是沒有任何幫助的，最好能夠讓他們多運動一下。