睡覺時有這三種姿勢的娃,一般喜歡發脾氣,不改或影響健康
對于年紀小的孩子,很多父母不會放過他們身上出現的一絲一毫變化,就連孩子以前喜歡用什麼樣的睡姿,後來換成了什麼睡姿,也會注意到。
但父母有進一步的思考,孩子為什麼會變換睡姿嗎?
小朋友的睡姿與很多因素相關,短期更換的,可能與他們身體狀態有關,比如腸胃不舒服時,會突然想趴著睡;也可能與體感有關,比如覺得冷時,想蜷縮著睡,覺得熱時,會攤開自己的身體。
可當一個孩子長期喜歡一種睡姿,很大程度就與他們的性格相關了,睡覺狀態的偏好,反映了內心偏好,同時也是自己性格的體現。
晚上有這三種睡姿的娃,一般都喜歡發脾氣1)睡覺的時候抬腿
晚上想保持這樣的睡姿,難度還是很高的,而且很多人都會覺得不舒服,但就是有一些小朋友會用這種奇怪姿勢睡覺。
日本心理學家研究發現,喜歡抬著腿睡覺的孩子,
而且睡覺的時候腿抬高還有一定好處,那就是提高下肢的血液迴圈,減少腫脹、疲勞。
不過若孩子沒控制好姿勢,對腿造成了壓迫,導致發麻,父母也注意幫他們更換,
2)蜷縮著睡覺
睡覺時將身體蜷縮,是一種很舒服、有安全感的狀態,小朋友喜歡用這樣的睡姿,很可能是缺乏安全感了。
安全感不足的孩子,要麼變得自卑、懦弱,要麼性格乖張、愛惡作劇,想引起父母的注意。
當孩子出現這種睡姿的時候,父母需要多與他們相處,表達愛意,給足寶寶安全感,然後慢慢幫小朋友改過來。
因為長時間地蜷縮,容易影響脊椎、肌肉健康,可能造成脊椎彎曲,肌肉韌帶勞損,出現疼痛的情況。
3)俯臥著睡覺
俯臥也就是趴著睡,調查發現,這樣的人一般比較焦慮、浮躁、內心敏感,愛發脾氣,不過他們也一般很有能力,將來能幹大事,有出息。
不過,也有小寶寶是因為腸胃不舒服才趴著睡的,白天也會肚子不舒服的問題,向父母發脾氣。
而且,趴著睡很容易壓迫心臟,影響呼吸,可能耽誤孩子大腦的發育,影響健康,也要注意調整。
其實,沒有什麼十全十美的睡姿,但是一直保持一個姿勢,是很容易影響關節、肌肉健康的,孩子如果能經常調整,身體也會更輕鬆一些。
孩子睡覺時如果有這些小毛病,也需要改▼開燈睡覺
睡覺時房間裡有光,雖然能給孩子帶來安全感,但是光亮會抑制褪黑素分泌,從而影響生長激素分泌,容易導致小朋友早熟和長不高。
▼張嘴睡覺
晚上張嘴呼吸睡覺,很容易導致下巴變短,上牙齒凸出,使顏值下降。
▼蒙頭睡覺
一直蒙著頭會也會容易導致孩子氧氣不足,影響大腦發育,而且身體還容易散熱不均勻,晚上流汗多,從而生病。
床邊擺著這些東西,★毛絨玩具
當玩具的體型較大時,可能會不小心掉下來,捂住孩子的口鼻,造成窒息;而且毛絨玩具中的絨毛,以及裡面容易堆積的細菌、灰塵、蟎蟲,都可能對孩子的呼吸道造成傷害。
★植物
很多綠植在白天有光合作用的時候,會釋放出氧氣,但是晚上卻會生成二氧化碳,影響孩子呼吸,將綠植放在小朋友身邊,可能導致他們的氧氣被剝奪,不利于身體發育。
★電子產品
如今的電子產品輻射到是不大,但是都有很強的吸引力,或者沾染大量細菌,孩子使用得多了,既影響視力、睡眠,又可能導致腸胃問題。
孩子睡眠與他們的發育息息相關,變化睡姿的前提,也是先要讓小朋友能睡一個好覺。