【你缺的根本不是努力！】拒絕無效努力，3個步驟，讓你的付出更有價值
懶散毀人
曾國藩曾說過一句話：「大約軍事之敗，非傲即惰，二者必居其一。」
打仗若是打輸了，不是傲慢，就是懶惰。人生亦是如此，如果你的人生失敗了，二者必居其一。
懶惰，就像溫水煮青蛙，毀掉的不僅僅是你的意志、你的身體，甚至影響你的一生。
你有過這樣的經歷嗎？
「決心要早睡早起，可躺下後感覺時間還早，于是拿起手機，刷刷抖音，一不小心刷到淩晨兩三點，到了第二天早上起不來。」
「曾經買過很多的教授不同方法背單詞的書，依然沒能背下更多的單詞。」
「求職的時候，你可能會以‘我能做什麼’來找工作，
「你狠心花一大筆錢，辦了健身年卡，結果拉伸5分鐘，拍照兩小時。」
因為懶散，抱著「能拖一天是一天」的心態， 假裝努力的結果是：
別人已經處理好一天重要的事情，而你才剛剛睡醒；
你不肯花時間去背的單詞，結果你的同學背下來了；
投出去的簡歷石沉大海，最後你才發現想要的職位早被別人占了；
心儀了好久的男孩看不上你，才想起來要減肥，最後還埋怨對方沒眼光。
設計師山本耀司曾說：
「我從來不相信什麼懶洋洋的自由。我嚮往的自由是通過勤奮和努力實現的更廣闊的人生，那樣的自由才是珍貴的、有價值的。」
身體就像一位假睡的考官，平時對你的違規、心存僥倖的心理，
每個人都嚮往安逸，但安逸對我們每個人而言，卻可能是一個陷阱。
而這些輕鬆、舒服的背後，是你對生活的妥協。
生命是你的，生活也是你的，你只能對自己負責，縱使再親近的人，也無能為力。
時間管理的重要
哲學家叔本華曾說：「普通人只是想到如何度過時間，有才能的人設法利用時間。」
絕大多數的人都很懶，更喜歡為自己的「懶惰」找各種各樣的理由。
其實，他們本身並不是真的懶散，也不是沒有做事的能力，而是沒有去行動的意願，最後演變成一種個人的習慣。
在知乎上，曾看過一位網友分享的經歷：
網友說，那天早上，鬧鐘響的時候她按了，又小睡了5分鐘，到了停車場，才想起有個文件放在家裡，因為這一耽擱，才意識到上班要遲到了。
比平時晚出門了5分鐘，結果一步晚，步步皆晚。
在跑回公司的路上，不小心把手機摔了，又因為來不及吃早餐，一整天的精神狀態不佳，導致工作接連出錯。
網友的經歷，
與其說缺乏管理時間的能力，倒不如說是缺乏的是管理自己的能力。
人生，就是一個不斷選擇的過程。
有的人把選擇的權利握在手裡，過上有滋有味的生活；而有的人卻享受著口中的「自由」，付出的卻是健康和生活上的債臺高築。
而一個人最頂級的自律，往往體現在時間管理的能力上。
如何管理時間
很多人總是抱怨自己沒時間，只不過是你不懂得管理自己的時間罷了。
「時間管理」不是要改變你的生活，而是為了防止你的生活被無序改變。
1）處理優先順序
很多人一說到時間管理，總習慣展示一張時間計畫表。
但是，列了好多的目標，中途總有一些事情發生，導致你根本沒法按照原計劃進行。
記得有一次，我有一個特別重要的財務費用，需要老闆簽字確認。
當天我心急如焚地致電給老闆，提出能否抽出半個小時的時間把事情敲定，他卻把我拒絕了。
事後才知道，那天他拒絕我的原因，是約了客戶。
後來，我單獨跟老闆提到了這個事，
這句話其實是在告訴我：「我不做這件事，是因為它不是我此時的優先順序。」
其實，時間是高度彈性的，它的關鍵不是日程計畫表，而是把我們最重要的事情，學會優先處理。
制定了優先順序之後，下一步就是將目標任務細分。
一個優秀的時間管理者，不是被時間所撐控的，而是讓時間跟著你的節奏去走。
2）先完成，後完美
一次，我跟朋友聊到了運動的話題。
她說自己也想運動，但總是沒有時間，在她看來，去健身房或者是下班跑一個小時的步，這樣的機會，對于她來說，需要耗費大量的時間。
所以她在運動這件事情上，一直拖延。
很多時候，大部分的夥伴跟我的朋友是一樣的，原因不是懶，
當你能夠努力地去完成一件事情的時候，其實，你已經戰勝了拖延癥。
3）著名的「番茄工作法」
人的精力是有限的。如果一個人長時間投入一項工作中，很容易不知不覺透支精力，導致身體疲勞，效率下降。
所以，如何管理時間，如何高效的利用實現，顯得尤為重要。
你期望完成某件事，所以逼迫自己連續投入足夠多的時間把它做好，多數時候結果卻適得其反。
番茄工作法所建立的節奏是「行動-休息-行動-休息」。選擇一個想要完成的任務，然後設定工作25分鐘，待時間結束，就有5分鐘的休息時間，迴圈4次後，再休息15分鐘。
「番茄工作法」不但能從生理上讓人保持最佳的精力平衡，
祝你成功
我們常常說：「時間是海綿裡的水，擠一擠總會有的。」
如果你能利用好自己的時間，就會發現你的一天其實比想象中要長得多。
我們大多數人都知道自己想要些什麼，都知道通過何種方式去，得到自己想要的結果。
此時我們口中的「自由」、「歲月靜好」，不過是為自己的偷懶找藉口。
但是，好的人生就是這樣，需要你通過自己的努力、自律，不斷兌現更廣闊的人生，那樣的自由才是珍貴，有價值的。
你為管理時間做過哪些更浪費時間的事？說來聽聽吖~
得到自己想要的結果。此時我們口中的「自由」、「歲月靜好」，不過是為自己的偷懶找藉口。
但是，好的人生就是這樣，需要你通過自己的努力、自律，不斷兌現更廣闊的人生，那樣的自由才是珍貴，有價值的。
你為管理時間做過哪些更浪費時間的事？說來聽聽吖~