你真的會洗手嗎？教你正確的洗手步驟，洗的乾淨又衛生
現在大家越來越講究衛生，俗話說病從口入，所以我們在吃東西之前一定會先洗手，但是大家的洗手步驟都正確嗎？錯誤的洗手方式就等于無效洗手。今天這篇文章小編就和大家分享一下怎麼正確洗手，更乾淨衛生。
在我們出門在外時，避免不了要觸摸公共設施，這時候千萬不能再用手摸嘴巴鼻子和眼睛，因為這樣手上的細菌很容易侵入到身體裡面，危害健康。在公共場合裡，在打噴嚏時也要注意用手或著紙巾遮掩，避免對著他人。
在吃飯前後一定要及時清潔手衛生，忙碌了一段時間以後，手上會有大量的細菌，特別是在疫情常態化管理的狀態下，手衛生更是每個人都要學習和注意的事情。吃飯前後洗手，可以有效的預防病菌與傳播，也是最簡單有效的方法。但很多人都會忽視這樣一個因素，洗手也是白洗。
一、時長洗手的時間是有具體要求的，很多人對洗手也只是沖一下，並沒有進行徹底的沖洗。這樣還是會有很多細菌不能洗掉。
洗手的時候與看手髒的程度有關，比如說手上沾滿了油污要比粘一點泥土那麼清洗的多。用清水和洗手液清洗的時間也不同。
小編建議洗手要用洗手液，
看似簡單又很平常的洗手，有的人洗手就是做做樣子，有的人洗手卻能做到很好。除了時間上的差別，還有具體的清洗步驟。
二、洗手法1、首先要打濕雙手，
2、接著用手心搓另一隻手的手背，兩隻手相互揉搓清洗。
3、然後要搓洗手指縫，將兩隻手交叉狀進行搓洗。
4、還要將一隻手握成拳狀，然後用另一隻手的手心，旋轉著搓洗。
5、大拇指是大家最容易遺忘清潔的地方，用其中一隻手握著另一隻手的大拇指旋轉清洗即可。
6、手心的清洗也很重，不是撓兩三下就可以了。把五根手指尖聚攏起來，對另一隻手的手心旋轉清洗，才是標準的方法。
7、最後是手腕的清潔，手腕清潔對很多人來說不是經常做的事情，雖然經常洗手，但很容易忽略手腕。清洗手腕時，用雙手對手腕交叉清洗，保持20秒即可。
最後，用流動的清水沖乾淨。還要記得用清水沖洗開關，要不然會造成二次污染。
很多人在清洗雙手的時候不喜歡用肥皂和洗手液，看起來並沒有什麼大的問題。但其實只用清水沖洗不能保證清洗的清潔度，在顯微鏡下，仍會看到大量的細菌。所以，為了健康，特別是流感和病毒高發期、常態化的情況下，