小孩為何經常生病？只因寶媽沒有做到這幾點，看看你在其中嗎？

現在很多家庭之中都有小孩，而大人們對小孩的照看可以說是很細心了，不管是在吃飯上，還是平時小孩活動上，都是很關心的。但儘管這樣有些小孩還是經常的生病，這讓很多寶媽都找不到原因，很是煩惱。小孩為何經常生病？只因寶媽沒有做到這幾點，看看你在其中嗎？

1、適當活動更加健康

現在的大人，對于小孩的照看，都有點太過頭了。不管是小孩做什麼都不讓小孩做，就連走路都不行，生怕小孩會因此摔倒受傷。小孩在小時，本身身體的抵抗能力就不好，吃了飯還不活動，這樣很容易使身體出現問題的。平時沒事時，帶著小孩多出去走走，適當的活動一下，不僅能幫助小孩消化，而且還能增強小孩的抵抗能力。小孩身體好了，自然就不會容易生病了。

2、養成好的作息習慣

睡眠對于正在成長中的小孩是很重要的，現在很多的小孩白天睡覺，晚上很有精神，半夜都不睡覺。這時大人可以讓小孩白天少睡覺，晚上自然就能睡著了。小孩只有睡眠重組了，身體才會成長得更好，才不容易生病。

3、吃得要好

很多人覺得吃得好，就是吃很多好東西，這樣的想法是不對的。所謂的吃得好，就是說的營養平衡，不要讓小孩養成挑食的壞毛病。只有小孩好好的吃飯，不挑食，小孩才會成長得更好，身體好了肯定就不容生病了。

並且有些東西該給小孩吃就買，不要因為捨不得花錢就不給小孩吃。小孩身體成長正處在很重要的時期，營養是很重要的，不要因為省錢，

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