小兒積食不用愁，方法用對，積食馬上退散
入夏後，媽媽們會發現孩子的食欲下降，不愛吃飯，大多媽媽認為是天氣熱造成的。其實，孩子有可能是患了中醫所說的疳積，即積食
什麼是積食？
積食是中醫的一個病證，主要是指小兒乳食過量，損傷脾胃，使乳食停滯于中焦所形成的胃腸疾患。多發生于嬰幼兒，主要表現為腹部脹滿、大便乾燥或酸臭、噯氣酸腐、肚腹脹熱。
積食的原因
小兒脾胃功能較差，又不知饑飽，餵食過多是積食的主要原因。另外過食高蛋白、高脂肪食物，活動過少、食後很快入睡也可能導致積食。
積食的癥狀
1.口氣：發酸、有臭味、怪味。
2.食欲：某天開始食欲下降，或者挑食、厭食，嚴重時甚至進食嘔吐。
3.大便：次數增多或減少有可能是前兆，大便酸臭難聞，便秘或者腹瀉。
4.體溫：孩子入睡後，胸口、腹部、手腳心比其他部位熱，是內積化熱的癥狀。
5.舌苔：中段的白苔過厚或者發黃，嚴重的積食會出現舌苔剝落，也就是地圖舌。
6.腹脹：未進食時孩子肚子摸上去是脹的，或者在摩腹的時候摸到腸道內有硬結。
7.咳嗽：反復的呼吸道感染、扁桃體發炎：積食過久，脾胃虛弱，日久生痰，導致咳嗽。積食時乳食積滯于中焦，鬱久生火，而火的特性是向上的，因此會上攻于肺，殃及扁桃體。
8.其他癥狀：鼻樑上突現青筋、下眼皮腫脹、發青，睫毛幾根幾根地黏在一起。
很多中醫把積食稱作百病之源，
如果媽媽們發現孩子有以上癥狀，就需要給孩子進行消積治療。
消 積 小 妙 招
1.糾正餵養方式
如果孩子胃口不好千萬不要強迫，即便讓他吃下去，也是難消化吸收的，有時孩子還會嘔吐、腹痛，損傷腸胃功能。正確的辦法是讓孩子少吃，讓腸胃得以休息調整。另外，寶寶6個月-1歲期間，須改變臨睡前餵食(如喝一大瓶牛奶)或半夜餵食的習慣
2.消積的食療方法
➀煮山楂水：將新鮮山楂洗淨，切成小塊，用小火燉煮3-4個小時，煮出湯色後，過濾掉山楂，湯中加冰糖即可。
➁薏米山藥粥：薏米、山藥、小米適量一起熬粥食用，能祛濕健脾、滋陰養液，尤其適用于積食不消、食欲不振、面黃肌瘦的孩子。
➂炒雞內金：雞內金就是雞胗裡頭那層黃膜，可以到藥店買成品的雞內金，搟成粉給孩子服用，有化淤消積的作用。
➃ 炒牽牛子：牽牛子，別名黑醜、白醜、喇叭花。取其籽適量幹炒，加白糖、芝麻，炒出香味即可，放入罐子裡儲存備用，既消積又健脾。
值得注意的是，孩子積食可適當吃中成藥，如健兒消食口服液或健胃消食片等，但不能當成保健品天天吃，否則，就會損傷孩子的脾胃，引發或加重消化功能紊亂。
小
兒
推
拿
積食是中醫的說法，因此用中醫的推拿來解決是最有效最管用的。
1.清胃經
2.清大腸經
3.揉板門【板門重按有酸麻感，
4.順運內八卦【順運內八卦【上期推送有詳細的內八卦操作講解，每日一穴：內八卦】（3-5分鐘）】（3-5分鐘）
5.推小橫紋【在穴位上作直線推動稱為推法，四橫紋穴為改善積食等問題的要穴】（3分鐘）
6.掐揉四橫縫【四橫紋是常用的消積穴位之一，也是民間挑疳的部位之一。每日一穴，四橫紋】 5分鐘。
7.下推七節骨
8.分腹陰陽（5分鐘）
9.摩腹【一般採用順時針的方式，使大便沿升結腸、橫結腸、降結腸的方向運動，堅持操作會有意想不到的結果，成人也是。稍大點的孩子可以採用揉腹的方式，即有一定的滲透力進行。積食引起的便秘腹脹可重點操作此部位】（5分鐘）
10.捏脊
11.揉足三裡【健脾】（5分鐘）
推拿是治療積食的最好方法，但是見效較為緩慢，如媽媽難以堅持，或孩子不配合，也很難達到消積的效果。另外，進行推拿前要分清楚積食的表現，用正確的方法按摩，手法要輕柔，避免傷害到孩子皮膚。
對于小兒積食，預防大于治療。若要小兒安，三分饑與寒，在孩子的飲食上，宜軟不宜硬，宜少不宜多，宜熱不宜冷，特別是冷飲，最傷孩子脾胃。此外，還要讓孩子多喝水多運動，避免積食的發生。