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酸甜可口的茄汁魚塊,外焦裡嫩,開胃解饞!全家都愛吃~

PubDate:2021-10-03

茄汁真鱈魚塊

1. 準備真鱈魚塊,我用的是這種獨立包裝的,不需要改刀,直接拆包裝就能用,是寶寶版的,沒有刺。

2. 將真鱈魚塊用清水反復沖洗乾淨,用手攥幹水分,加入料酒,抓勻醃制15分鐘。
3. 來調個麵糊,麵粉中打入一枚雞蛋,加入適量黑胡椒粉和鹽調味,
加入一點點泡打粉,會讓炸完的鱈魚外皮酥脆。
4.少量多次加入清水,攪拌至無顆粒,調好的麵糊是稀稠適中的,提起蛋抽,麵糊落下,蛋抽上沒有過多麵糊的狀態。
5. 鍋中倒入稍多油,大火燒熱,放入一根筷子邊緣冒出細密的小氣泡改中火,銀鱈魚塊表面包裹麵糊下鍋炸,不時翻面。
6. 炸至金黃盛出,轉大火,全部倒入鍋中複炸1分鐘,撈出瀝油備用。
7. 來調番茄醬汁,番茄醬中加入清水,
比例約為1:1,再加入適量玉米澱粉和鹽調勻即可,番茄醬要多一些,味道濃郁更好吃。
8. 鍋中留一點點底油,倒入番茄醬汁。
9. 冒氣泡後馬上倒入炸好的銀鱈魚塊,炒勻,每一塊鱈魚塊包裹番茄醬汁,關火。
10. 盛盤,撒白芝麻和香蔥碎裝飾即可。
11. 好吃。