年過四十，請用以下三種方式富養自己
時光是一列匆匆前行的列車，在路途中我們會歷經很多站，也會遇到形形色色的人。這些人多數只是過客，只有極少數陪我們走到生命的終結。
年輕時看不開，無法接受離別，後來看開了，也就習以為常了。
每個人都是在不斷前行的過程中，逐步成長起來的。走過很多彎路，吃過很多路，漸漸褪去曾經的幼稚和天真，一步步走向成熟。
當我們不再想著拿起，而是漸漸學會放下的時候，我們就能知道，時光賦予了我們什麼，我們又在時光裡，漸漸懂得了什麼。
一路跌跌撞撞走來，我們看清了世間的諸多真相，辛苦半生，總算懂得了為自己而活的意義。
往後餘生，請務必學會富養自己。只有懂得由內而外地愛自己，才能更加深刻地體會愛與被愛的意義。
歐陽修曾經說：「君子之修身，內正其心，外正其容。」
這句話旨在告訴我們，一個真正的君子，不僅懂得提升自己的內在氣質和思想境界，更懂得注意自己的外在形象，保持乾淨和從容。
人到中年以後，別再動不動就發脾氣了，對自己好點，情緒穩定點。很多人之所以生病，便是因為情緒不穩定。
你越是生氣，福氣也就越少，畢竟心情不好了，
我的大伯在五十多歲那年得了癌癥，雖然檢查出來的時候是早期，但還是受了不少的罪，最後痊癒了，家裡的積蓄也快花光了，他說：
「我努力了半生，沒想到一場大病，回到了原點。但也不算毫無收穫，以後更懂得惜命了，
他是一個脾氣很差的人，動不動就發脾氣，而且總是喜歡多管閒事，操心年邁的父母，操心不懂事的孩子，還要有事沒事跟自己的妻子吵架。
原本可以溫馨和睦的家，經常因為他而變得烏煙瘴氣。
一個人，如果不懂得控制自己的情緒，也就無法控制自己的人生，因為情緒左右選擇和判斷，而選擇和判斷，決定了人生狀態和走向。
奔五的七零後，是極其辛苦的一代人，年輕時為了孩子活著，人到中年又要照顧父母，處于上有老下有小的階段，說不出的艱辛。
這種艱辛，很難跟他說，一是沒必要，畢竟他人無法分擔；二是怕他人不理解，倒是顯得自己矯情。
于是，無論多苦多難，都選擇一個人忍著，可越是這樣，內心積攢的負能量也就越多，等攢到一定的程度，整個人也就負荷了。
如果說前半生是在上山，那麼到了中年以後，就要下山了。
在此過程中，別太在意他人的看法和評價，要真正懂得為自己而活，
至于別人怎麼想怎麼看，並不重要，真正重要的是，我們是否具備一種取悅自己的能力。只有把自己照顧好了，一切才會朝著正面的方向發展。
富養自己的關鍵，並不在于為自己買多貴的衣服和首飾，
只有內在的富養，才能讓一個活得越來越通透，越來越清醒。
人活著，對于物質的需求很少，只需要吃飽穿暖便可以活下去，而這種最基本的物質需求，很多人都能達到。
真正難以滿足的，是精神上的需求，只有不斷地讀書，不斷地增長見識，拓寬眼界，才能讓自己不至于跟社會脫節。
喬治·馬丁曾經說：「讀書可以經歷一千種人生，而不讀書的人只能活一次。」
人的生命長度是有限的，活到一定年紀，可能就會因為各種各樣的原因而離開，生老病死是我們無法左右的。
但是生命的寬度和廣度，卻可以無限地被延伸，關鍵就在于我們在有限的人生生涯裡，如何活出生命的最大意義。
讀書，是一種可以靜心的修行，書讀得多了，思想境界自然就高了。
那些你以往看不透、也想不開的事，會慢慢地悟透而後放下，到那時候你就知道，一念放下，萬般自在，人生並沒有那麼難。
人生是一場悲喜自渡的修行，同時也是一個不斷成長、不斷自我完善的過程，但凡活得瀟灑和自在的人，大都是心態平和的人。
他們懂得富養自己，懂得對自己而活的真正意義。人生這場旅途，即便不曾路過所有風景，也在自己的軌跡上，無憾而行。
希望我們每一個人，都能懂得富養自己，都能擁有一個無悔且無憾的人生。
END.
人生是一場悲喜自渡的修行，同時也是一個不斷成長、不斷自我完善的過程，但凡活得瀟灑和自在的人，大都是心態平和的人。
他們懂得富養自己，懂得對自己而活的真正意義。人生這場旅途，即便不曾路過所有風景，也在自己的軌跡上，無憾而行。
希望我們每一個人，都能懂得富養自己，都能擁有一個無悔且無憾的人生。
END.