有4種蔬菜或對甲狀腺不好，日常建議少吃，儘量放在心上
我有一個比較要好的朋友，她今年已經25歲了，名字叫丹丹，她是一個非常講究的人，有著強烈的養生意識。
在上大學的那幾年中，我們住在一個宿舍裡，只要有節假日，她就自己煮粥喝，很少在外面買粥喝。
她認為喝粥可以起到養生的效果，並且堅持了很多年，隨著年齡的增長，現在已經大學畢業了，她已經參加了工作。
每天的工作量都比較大，工作也非常繁忙，為了賺取更多的錢財，她經常去外地出差，飲食也變得沒有規律了。
在今年的體檢中，她被查出甲狀腺上長了結節，聽了這個消息以後，她非常害怕，認為自己患上了絕癥，于是不停的詢問醫生該如何治療。
醫生表示：你不要害怕，你的結節屬于良性的，只要調理飲食結構，按時吃飯，養成良好的習慣，節前或許能夠自行消散。
01一、甲狀腺結節患者，平時要遠離以下幾種食物，或許能夠防止結節生長
1、紫菜
紫菜屬于海產品，吃起來比較美，很多人平時都喜歡喝紫菜湯，多吃紫菜能夠起到保護心血管的效果，但是甲狀腺結節患者一定要引起足夠的重視。
由于紫菜裡面含有碘元素。會導致結節快速生長，所以這種人群要遠離，千萬不要貪吃貪喝。
2、豆芽
豆芽屬于蔬菜價格比較便宜，有些商家為了獲取利益，他們會給豆芽注入激素，如果人們經常吃含有激素的豆芽，就會導致甲狀腺激素分泌異常，結節也會繼續增長，所以平時不要吃豆芽。
3、竹筍
對于身體比較肥胖的人，他們為了快速瘦身，或許經常吃竹筍，
但是甲狀腺上有結節的人不能吃竹筍，要不然會影響鈣吸收，使甲狀腺不斷的腫大，對病情十分不利。
4、捲心菜
這是一種比較受歡迎的菜，長得非常漂亮，裡面含有大量的維生素，經常吃捲心菜能夠起到美容養顏的效果，
02二、身體若有以下幾種情況，有可能是甲狀腺上有了結節，大家要注意
1、脖子紅腫
2、吞咽疼痛
3、體重飆升
4、情緒不穩定
5、渾身沒有力氣
03三、甲狀腺結節患者平時要注意以下幾點，或許能夠使病情得到緩解
1、合理飲食
甲狀腺結節患者平時要少吃海鮮，只有健康飲食，合理飲食，才有助于結節消散。
2、適當的鍛煉
每天都要堅持體育鍛煉，這樣可以增強體質，也能有助于結節消失。
3、保持好心態
不管發生了什麼樣的事情，每天都要保持良好的心態，這樣才不會抑鬱，也不會延誤病情，精神狀態也會越來越好。
如果甲狀腺健康，人們才能更好的生活，所以平時一定要保護好這個部位，不要讓它受到傷害，除此之外也要養成良好的生活習慣與飲食習慣，這樣才能做到很好的預防。
結語：如果你也屬于甲狀腺結節人群，那麼平時就趕緊忌口上面所說的幾種食物吧，另外也要轉告給你的家人，別讓他們太大意了。
所以平時一定要保護好這個部位，不要讓它受到傷害，除此之外也要養成良好的生活習慣與飲食習慣，這樣才能做到很好的預防。結語：如果你也屬于甲狀腺結節人群，那麼平時就趕緊忌口上面所說的幾種食物吧，另外也要轉告給你的家人，別讓他們太大意了。