Mei高齡「為老公拚生男」胖到7字頭「老公女兒都嫌」 痛定思痛「3個月狠瘦13kg」美回少女體態

阿弟（蕭景鴻）曾是臺灣男子天團Energy主唱，團體經歷成員變動後解散，後與MEI結婚，因家庭經濟困境，夫妻倆常因錢吵架，受邀上談話類節目分享家庭生活，人氣上升，迎來事業轉機，除了通告以外，阿弟開始接演八點檔本土劇。原本已有2個女兒，在經濟好轉之後，開始拼第三胎，終於功夫不負有心人，2019年生下兒子。

Mei坦言儘管老公是獨子，家中沒有一定要生男生的傳統，但心裡還是會有傳宗接代的壓力，而2019年阿豬寶的到來也讓她放下心中的重擔！

圖片來源：Mei臉書，下同

不過Mei生完後卻因走樣的身材曾陷入抑鬱...原本身材纖細的Mei，在剛生完第一胎後就胖了40公斤，接連兩胎後一直想瘦下來，無奈身體狀況變差，整個人也一直忽胖忽瘦。

2019年兒子出生，

38歲的Mei已經是高齡產婦的年紀，身體的代謝變得更差，身材也更難恢復，生完後體重一路飆到7開頭，臃腫的身材外出只能選擇孕婦褲來穿，甚至出現些微的產後憂鬱，就連上節目分享過去自製的減肥餐也會被網友批評：「太胖了沒說服力！」

圖片來源：ETtoday新聞雲

回不去的身材與惡意的批評交錯，讓Mei開始心灰意冷，出現了想放棄減肥的念頭，原以為家人會無條件接納她，但老公、女兒無惡意的話卻成為最後一根稻草！

圖片來源：自由時報

老公阿弟會因為她發福的身材開始限制穿著，像是不準Mei穿比基尼，

覺得屁股的肉變多，穿泳褲感覺都被肉嵌進去，全部都被肉給遮蓋住，看起來較不好看。而大女兒更是直接，覺得媽媽變得太胖，希望她不要參加學校的運動會...

圖片來源：翻攝自 邱馨葦 臉書直播

家人的一番話讓她醒悟，既然不喜歡現在的樣子，

為什麼還要放任自己？回看2020年總是充滿意外，倘若她也離開了，那不就會一直是胖的形象嗎？想到此處，她重新燃起決心，痛定思痛要努力改變，讓自己美回去。

改變最難卻也最不費力的方式，要先從飲食習慣開始改變！把握住5個原則「吃飯細嚼慢嚥、戒掉富含油花的肉類、蘋果帶皮吃、調味吃清淡、晚上6點不進食」心境上的轉變再加上飲食調整，Mei花了3個月就甩掉13公斤！

圖片來源：ETtoday新聞雲

Mei表示，由於蘋果的果膠能幫助減肥，一定要帶皮吃！也更進一步說明「清淡飲食」的意思，提醒大家清淡不代表不調味，完全不調味再恢復正常飲食，很容易復胖白費工，其實用「海鹽」將精製鹽改成礦物鹽，對身體自然會更好。

圖片來源：邱馨葦 臉書

如今一轉眼已經結婚15年，Mei和阿弟一家五口感情緊密，大家在餐桌上搶著吃Mei做的拿手菜，阿弟也樂見Mei在事業舞臺上大展身手，自己負責顧好小孩讓老婆無後顧之憂。現在的Mei整個人散發自信！完成了為人妻生子的使命，也要為自己好好努力一次，為了健康也為了美麗，真的沒有做不到的事！

圖片來源：邱馨葦 臉書

如今一轉眼已經結婚15年，Mei和阿弟一家五口感情緊密，大家在餐桌上搶著吃Mei做的拿手菜，阿弟也樂見Mei在事業舞臺上大展身手，自己負責顧好小孩讓老婆無後顧之憂。現在的Mei整個人散發自信！完成了為人妻生子的使命，也要為自己好好努力一次，為了健康也為了美麗，真的沒有做不到的事！