喝酒喝多了太難受，學會這個方法，輕鬆醒酒不用愁

你見過喝醉的人什麼樣，管老丈人叫兄弟？把馬路當床？還是吐得渾身都是？

也不知道是經濟越來越好了，還是現代人壓力越來越大了。我發現很多人喝酒收不住，只要還能往嘴裡倒，就不得停的。

結果第二天跟生一場大病一樣，吃什麼吐什麼、喝什麼吐什麼，恨不得把苦膽都吐出來。嚴重的直接到醫院住幾天，更嚴重的直接找老天爺去了。

有人醉一場就發誓再也不喝酒了，沒過幾天你發現他又喝多了。所以很多人不去想怎麼能戒酒，而是整天想著有什麼靈丹妙藥能解酒。

咱們今天就一起探討一下，關於解酒這個事兒。

雖然飲酒有好處，但是這些僅限於在適量飲酒的前提下，我們都知道喝了酒以後，除了會造成醉酒以外，還會帶來許多煩惱。比如說會造成皮膚油膩。因此大量飲酒對人體沒有一點的好處，如果我們長期大量飲酒，對人體身體器官造成極大的影響。

你知道嗎？大量飲酒的人會發生心肌病，心肌病就是心臟肌肉組織變得衰弱並且受到損傷。所以我們儘量不喝酒，或者少喝酒，在實在推不開的時候，小編教大家幾種非常實用的方法，通過這種方法我們可以快速的醒酒。

一、蜂蜜

喝醉之後喝蜂蜜，蜂蜜不僅能夠較快速地醒酒，而且對於醉酒之後頭疼的緩解非常有效。

二、水

酒精可以改變細胞內外的水平衡。通常人體2/3的水分在細胞內，但隨著酒精的增加，細胞內的水分會向血管移動。因此，雖然全身的水分保持不變，但細胞內的水分減少，人就會感到口渴。

不管怎樣，保持水分是很好的。「醒酒水」自古以來就是酒後醒酒的必備方法。

三、白糖食鹽水

就是使用白糖和少量食鹽再加入大量的水混合均勻以後一飲而盡。

四、運動飲料、果汁

含有無機鹽和糖分的飲料中，除了具有補水的功能，還可以消除體內的酒精。運動飲料和果汁效果很好，尤其是運動飲料，它們幾乎是模仿人體的體液製作的，很容易被人體吸收。它們不僅對宿醉有效，而且如果喝酒的時候一起喝的話，還能防止喝得太醉。

注意，不管喝什麼樣的飲料，如果太冷，活性成分不容易吸收，所以應該喝室溫或溫暖。

五、喝牛奶

牛奶進入體內之後可以保護胃黏膜，可以使胃中有一定的食物，這樣酒精進入人體之後可以稀釋酒精，減少酒精對於胃黏膜的刺激，更好的避免長期飲酒的人出現胃潰瘍、胃炎的疾病；

牛奶中含有大量的蛋白，這些蛋白進入體內之後可以延緩酒精的吸收，對身體是非常好的保護。如果在喝酒的過程中再多喝一些溫水、熱水，更容易使患者減緩醉酒的癥狀。

無論好酒還是好友，喝酒切記要喝好、喝少。生命只有一次，健康不是你一個人的事兒，喝酒前要為家人多想想。小酌怡情、大飲傷身。

好了，今天的小妙招就介紹到這裡，如果您有其他更多的小妙招歡迎在評論區分享討論，感謝您的收看，我們下期再見。