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絲瓜皮千萬別再扔掉了,想不到作用這麼厲害,一般人還不知道,學學

PubDate:2021-08-27

夏季是吃絲瓜的好時節,絲瓜很多人都愛吃,絲瓜是我們經常吃的一種食材,絲瓜的營養非常豐富,而且還有很多食用功效,吃起來也是比較清淡的,非常適合在天氣比較熱的時候吃。

咱們在吃絲瓜的時候一定是削皮的,因為絲瓜皮中含有非常多的粗纖維,吃起來口感特別不好,而削下來的絲瓜皮也會被大部分人丟掉。其實絲瓜皮也有很多的作用,很多朋友都不知道,下面咱們就一起來瞭解一下絲瓜皮的小妙用吧。

如果家裡的絲瓜皮都被丟掉了,沒有現成的絲瓜皮的話,咱們可以先將絲瓜洗淨,然後將絲瓜皮全部削下來,在洗絲瓜的時候要多清洗幾遍,將絲瓜皮充分清洗乾淨。準備完絲瓜皮之後,接下來咱們就可以開始跟大家分享絲瓜皮的小妙用了。

第1個小妙用,祛痘。將咱們削好的皮取出來,把絲瓜皮汁水多的一面按壓在起痘痘的地方,然後反復地摩擦。絲瓜皮具有清熱解毒的功效,絲瓜皮中含有核黃素,可以快速將痘痘中的膿液給逼出來,以達到輕鬆祛除痘痘的作用。

第2個小妙用,清熱解毒。把咱們準備好的絲瓜皮放到一個大碗中,然後向絲瓜皮中倒入適量的清水,加上適量的食用鹽,將絲瓜皮抓洗幾遍,食用鹽能夠殺菌消毒,像這樣清洗就可以將絲瓜皮清洗得非常乾淨了。絲瓜皮清洗乾淨之後咱們控水放入到鍋中,然後加入適量的清水用小火燉煮10分鐘。

10分鐘的時間足以將絲瓜皮裡面的營養物質全部給熬煮出來了。時間到了之後咱們將絲瓜皮水出鍋,倒入到杯中加一點蜂蜜攪動一下,然後就可以喝了,這樣一杯清涼解暑的蜂蜜絲瓜汁就這樣做好了,經常喝有清熱敗火,清涼解暑的功效,在比較熱的時候我們的心情往往比較煩躁,可以喝一點這樣的水,

它可以起到非常好地平靜心情的作用。這樣的絲瓜水喝起來入口回甘,非常好喝。

第3個小妙用,滋潤補水。咱們將剩餘的絲瓜皮水倒入到碗中,然後將它充分晾涼一下。很多朋友會出現皮膚乾燥的情況,可以用這個絲瓜皮水拍打我們的皮膚,絲瓜皮中含有瓜氨酸,

維生素,C果膠等成分,拍打皮膚後可以有效地去除多餘的油脂,使皮膚上的毛孔變得細小滋潤,讓皮膚更有光澤,可以當作我們平時的爽膚水來使用。

在平時我們隨手丟棄的絲瓜皮,原來也有這麼多的作用。看完這些絲瓜皮的小妙用之後,

相信很多朋友以後就再也不丟絲瓜皮了。以上就是今天要跟大家分享的絲瓜皮的小妙用,你有沒有學會呢?如果你也學會了,並且覺得非常實用,那麼就可以跟朋友或者是家人分享一下這些絲瓜皮的小妙用。

院子裡種了四五顆絲瓜,本以為會不夠吃,沒想根本吃不完,絲瓜長得又快又多,每隔三四天就能摘六七根,這也說明絲瓜的品種很不錯,等到最後的時候留點種子,明年繼續種。

絲瓜的吃法有很多,不過伏天還沒結束,天氣依舊很熱,並且還特別的乾燥,所以我做得最多的是絲瓜湯,又鮮又美,鹹香好喝,還能給我們提供大量的維生素和水分,可以很好的補水潤燥,潤膚美白。

絲瓜湯的做法並不難,可是很多朋友說自己做得不好喝,其實就是忽略了一些小技巧小訣竅,比如雞蛋,大多數的人都會把雞蛋液往絲瓜湯裡倒,這樣的做法是不合適的,學會提前炒一炒,清香鮮美,味正更好喝。

絲瓜湯的做法:

準備適量的絲瓜,削掉外皮用清水洗乾淨切成塊,大蔥剝皮洗乾淨切成碎末,生薑去皮洗乾淨切成細絲,幹辣椒切成小段。

準備幾個雞蛋,打入碗中打勻成細膩的雞蛋液,然後加入一點點溫水攪拌均勻,幾粒花椒、八角備用。

起鍋熱油,油熟後倒入雞蛋液,慢慢加熱煎炒,直到雞蛋變熟,搗散盛出裝盤備用,另起鍋熱油,油熟後放入蔥碎、薑絲、幹辣椒、八角、花椒煸炒出香味。

然後倒入絲瓜炒勻,直到炒出香味,絲瓜斷生,然後倒入炒好的雞蛋碎炒勻,倒入適量的清水攪勻。

然後撒入適量的食鹽,大火加熱燒開,稍等一會兒換成中小火,燉煮個2分鐘左右,就可以關火盛出食用了。

絲瓜湯的做法並不難,可是很多朋友說自己做得不好喝,其實就是忽略了一些小技巧小訣竅,比如雞蛋,大多數的人都會把雞蛋液往絲瓜湯裡倒,這樣的做法是不合適的,學會提前炒一炒,清香鮮美,味正更好喝。

絲瓜湯的做法:

準備適量的絲瓜,削掉外皮用清水洗乾淨切成塊,大蔥剝皮洗乾淨切成碎末,生薑去皮洗乾淨切成細絲,幹辣椒切成小段。

準備幾個雞蛋,打入碗中打勻成細膩的雞蛋液,然後加入一點點溫水攪拌均勻,幾粒花椒、八角備用。

起鍋熱油,油熟後倒入雞蛋液,慢慢加熱煎炒,直到雞蛋變熟,搗散盛出裝盤備用,另起鍋熱油,油熟後放入蔥碎、薑絲、幹辣椒、八角、花椒煸炒出香味。

然後倒入絲瓜炒勻,直到炒出香味,絲瓜斷生,然後倒入炒好的雞蛋碎炒勻,倒入適量的清水攪勻。

然後撒入適量的食鹽,大火加熱燒開,稍等一會兒換成中小火,燉煮個2分鐘左右,就可以關火盛出食用了。