【人生實苦，唯有自渡】一位55歲退休女人的感悟：獨處，才是長壽的法寶

人這一輩子，忙忙碌碌地，青春年少時接受學校的教育，接受父母的教育，好好學習，將來有個好工作；

青年時期聽領導的話，勤勤懇懇地工作，

多掙錢養家糊口；

人到中年，在上有老下有小的間隙裡生存者，直到終於可以退休了，才覺得可以過自己的生活。

前半生，承受著各種壓力，走過人生很多困苦艱難的日子。

後半生，如何讓自己的後半生過得快樂安寧，讓自己能夠活得更加精彩，其實全都在於個人的內心獨處裡。

在漫長的一生中，我們會遇到很多人，但是能陪你度過一生的人卻是十分的寥寥無幾，有時回頭細數往事，才恍然發現，其實陪伴自己時間最長的不是父母、不是孩子、不是伴侶，而是自己，那些一個人獨自度過的時光，外人看似很難熬，但其實在一點一點中變為了寶貴的財富，一個55歲的退休女人，在回顧自己的半程人生中，不禁感悟，

獨處，才是最長壽的法寶。

1、獨處，可以讓我們變得更加強大

年輕時的我們因為急於求成，因為想要得到，總是慌忙地與時間賽跑，一股腦地紮進某些事情，急躁的在人群中尋求幫助，總覺得能夠抓住一個人就是抓住了一顆救命的稻草，忙忙碌碌地做了半天，

卻發現並沒有得到自己想要的結果，其實，事後靜下心來，我們會發現，那些看似棘手的事情，那些看似艱巨的任務，並不是我們想象的那樣，只要認真的捋一遍思路，仔細的思考一下，其實一個人，是可以很出色的完成任務的，當你沒有別人可以依靠的時候，你就只能靠你自己，你也會因此變得更加堅強，更加強大。

2、獨處，可以讓我們學會與自己妥協

人生不如意之事十有八九，關鍵是看自己怎麼去處理怎麼去解決這些事情，在人群中，聽見大家的聲音，嘈嘈雜雜眾說紛紜，其實很難真正地去知道自己想要的是什麼，但是，當我們獨自一人去面對，去解決的時候，會驚奇地發現，那些自己想不通的問題，跨不過去的坎，其實並沒有什麼，那只不過是人生道路上的一個小插曲，實在是沒有必要與自己較真，弄得自己徹夜難眠，茶飯不思，我們要適時的學會妥協，學會放過自己，而這些傑出的本領，往往只有在我們一個人獨處的時候才能感悟到，它會使我們變得更健康、年輕、漂亮。

3、獨處，可以讓我們發掘自己的潛能

一個獨立的人並不代表著他的不合群，並不代表他古怪和難相處，其實，真正擁有自己完整靈魂的人，恰恰是那些懂得去獨處的人，在遠離喧囂和別人的評論裡，我們可以活得更加真實，更加自在，

更加的知道怎樣去獲得自己想要的東西，因此，我們會去思考，會想辦法得到，這在一定程度上又拓寬了我們的能力，在這個過程中，也會驚奇地發掘自己的一些潛能，讓身體和精神都爆發出新的能量，一種新的動力。

有句話:「人哪有不苦的」。是啊，我們生來就是孤獨的，

也是來塵世間歷劫的，所以說人生來就是苦的。

可學會了獨處，便能夠讓自己得到獨屬的歡愉。

這就夠了，人間繁華，我們不必強求太多，自己開心快樂就好。

到了歲數的我們，應該把自己的精力放在如何更好的享受生活，讓自己後半生的生活越活越好上。

請盡情的享受獨處時光吧！

讓自己的心靜下來，不與誰生氣，不讓自己有過多的欲望，過一種淡然從容的生活，讓自己的生命在獨處裡有質量的延長。