真的失去從來不是拉黑刪除，這三種方式，才是真正的放下
得到愛的最快方式，是付出愛；失去愛的最快方式，是束縛愛；加深愛的最快方式，是真心愛；磨滅愛的最快方式，是無理愛。想要讓愛永恆，就要真心對待，我想陪你看遍世間美景，然後告訴你，它們都不及你萬分之一，關注小編，帶你走進愛情最美好的領域！
其實，忘掉一個人最有效的方式，從來都不是拉黑和刪除。
真正的遺忘，不需要刻意
在我們生活中，很多與前任分手的人，反反復複地把對方刪除再加回，只能說明其心裡沒能真正放下。
怒氣、怨氣從何而來？從心有不甘而來，一段感情走到盡頭，在很多人看來，就是一種失敗，挫敗感襲上心頭，自己卻無能為力。
從心理學的角度來看，正是這種無力感，讓人憤怒，讓人的情緒無處宣洩，把對方刪除或拉黑，或許是目前唯一可以做的。
真正忘記一個人，從來不需要刻意，忘記一個人，並非不再想起，而是偶爾想起，
要知道，再美好的回憶也終究只是回憶，卻再也不能回到原來的時光了，再美好的過去，回憶多了，也就淡了。
人的一生，總要面對各種各樣的離別，有的可以再重逢，有的一轉身就是一生。
如果，你放不下這段已經結果的感情，那就什麼也不要做，或者不刻意做什麼，順其自然就好。
時間是最好的良藥
張愛玲說過：「忘記一個人只需要兩樣東西，時間與新歡；你選擇了新歡我選擇了時間！」
人們常說，對於所有傷痛，時間是最好的良藥。
時間可以治癒人所有的心傷，把一段不快樂的時光拉得很長很長，分散在分分秒秒裡，便不再覺得那麼痛了。
從心理學角度來看，人之所以走不出失戀的陰影，長時間地痛苦，總是在那段已經結束的感情裡糾纏，折磨自己，這是一種「反芻思維」模式。
「反芻思維」作為一種認知，是一種負面的思維模式，對情緒有著非常重要的影響，會讓人產生自卑、沮喪等不良情緒。
這種思維是不利於我們心理健康的，
因此，當我們面對感情的結束時，最好的做法是接受事實，尊重結果，然後，瀟灑地轉身，把一切交給時間。
換一種思維去思考
如果說「反芻思維」是一種被動的思維模式，那麼，我們可以採取主動一點的方式來理解這段結束的感情。
這段感情之所以走到盡頭，一定有其根本原因，比如，兩個人確實不合適，又或者，地理距離造成的，就算是勉強繼續維持，也不一定就有滿意的結果。
所謂的愛情，就是無論你是擁有還是失去，你都會感謝上蒼，讓你的生命裡出現了這樣一個人，在愛這個人的同時，也開始喜歡愛著這個人的自己。喜歡一個人從來都不是外表佔據最主要，好的愛情，永遠都是雙向奔赴的。
放下過去，才能擁抱未來
佛說：「無論你遇見誰，他都是你生命中該出現的人，絕非偶然，他一定會教會你一些什麼。」
我們遇見的，都是註定遇見的，分開的，也是註定得不到的。
我們應該相信，一切都是最好的安排，如果事不遂願，那麼一定會有更好的遇見。
曾有人說，忘掉一段感情或一個人，最好的方法就是快速投入另一個人的懷抱。
無論我們心裡有多不平衡，結束就是結束了，如果我們不把這些過往放下，不把手騰出來，怎麼去擁抱更好的未來？
人的一生很長，會有很多遇見，面對已經結束的感情，
如果，我們的心是一隻杯子，裡面裝滿了過去的回憶，雖然那些回憶已經腐敗、發霉，但是我們就是捨不得將其清掉，再好的美酒也無法倒進這只杯子裡。
只有當把這只心的杯子清空了，才能乾乾淨淨地迎接新的美酒瓊漿，才有機會品嘗愛情更加美好的味道。
不要為了想談戀愛而去談戀愛，要因為喜歡，就是那種恰巧的溫柔，和眼裡的星光。感謝大家的關注，喜歡點贊加收藏，小編希望各位，所遇皆是良人，有什麼想法可以隨時跟小編交流哦。小編隨時在！